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Medicina para el siglo XXI: octubre 2014
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Medicina para el siglo XXI. Javier Moreno Bandera, especialista en Cardiología y Medicina Interna. Consulta en Avinguda d'Alcudia 16-1º-D. 07300 Inca (Mallorca) (Tel. 971 500 343) y en Messalut (Manacor) (Tel. 971 559 000). e-mail: medininca.info@gmail.com. 161;¡¡Hombres! 161;¡¡Cuerpo 10 en diez semanas! Pensemos en los niños: en la infancia, niños y niñas son iguales, es decir, blanditos y gorditos, sin formas; pero, en cuanto las hormonas comienzan a actuar, cambia su composición corporal. Las chic...
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Medicina para el siglo XXI: Menús para adelgazar: Albóndigas de champiñones con crema de calabaza y guisantes
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Medicina para el siglo XXI. Javier Moreno Bandera, especialista en Cardiología y Medicina Interna. Consulta en Avinguda d'Alcudia 16-1º-D. 07300 Inca (Mallorca) (Tel. 971 500 343) y en Messalut (Manacor) (Tel. 971 559 000). e-mail: medininca.info@gmail.com. Menús para adelgazar: Albóndigas de champiñones con crema de calabaza y guisantes. Enviar por correo electrónico. MED-IN-INCA en Facebook: HAZTE MIEMBRO DE NUESTRO GRUPO. Nueva receta para la medicina privada. El sedentarismo está aumentando en todo e...
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Medicina para el siglo XXI: El baile es una magnífica medicina.
http://medininca.blogspot.com/2015/04/el-baile-es-una-magnifica-medicina.html
Medicina para el siglo XXI. Javier Moreno Bandera, especialista en Cardiología y Medicina Interna. Consulta en Avinguda d'Alcudia 16-1º-D. 07300 Inca (Mallorca) (Tel. 971 500 343) y en Messalut (Manacor) (Tel. 971 559 000). e-mail: medininca.info@gmail.com. El baile es una magnífica medicina. Bailar para vivir mejor. Aumenta la confianza en tí mismo. Mejora tus cualidades expresivas. Las danzas ofrecen una salida emocional muy importante, para poder expresar lo que sientes en cada aspecto de la vida, más...
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Medicina para el siglo XXI: junio 2015
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Medicina para el siglo XXI. Javier Moreno Bandera, especialista en Cardiología y Medicina Interna. Consulta en Avinguda d'Alcudia 16-1º-D. 07300 Inca (Mallorca) (Tel. 971 500 343) y en Messalut (Manacor) (Tel. 971 559 000). e-mail: medininca.info@gmail.com. Menús para adelgazar: Albóndigas de champiñones con crema de calabaza y guisantes. Enviar por correo electrónico. Tanto la comida como la sexualidad pueden ser momentos de intimidad y placer que ayudan a construir y fortalecer los vínculos. Más allá d...
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Medicina para el siglo XXI: Recetas para adelgazar: ensalada de tomate y queso de cabra
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Medicina para el siglo XXI. Javier Moreno Bandera, especialista en Cardiología y Medicina Interna. Consulta en Avinguda d'Alcudia 16-1º-D. 07300 Inca (Mallorca) (Tel. 971 500 343) y en Messalut (Manacor) (Tel. 971 559 000). e-mail: medininca.info@gmail.com. Recetas para adelgazar: ensalada de tomate y queso de cabra. 3 tomates sin piel y cortados en rodajas,. 250 g de queso de cabra cortado en rodajas,. 1 aguacate sin piel y cortado en rodajas,. 3 cucharadas de aceite de oliva virgen,. El sedentarismo es...
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Medicina para el siglo XXI: enero 2015
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Medicina para el siglo XXI. Javier Moreno Bandera, especialista en Cardiología y Medicina Interna. Consulta en Avinguda d'Alcudia 16-1º-D. 07300 Inca (Mallorca) (Tel. 971 500 343) y en Messalut (Manacor) (Tel. 971 559 000). e-mail: medininca.info@gmail.com. Hombres: como mejorar la autoestima. No te obsesiones con los músculos. Prueba hablando con tu pareja acerca de sus expectativas y su vida sexual para abrir la comunicación. No dejes que los medios de comunicación y la publicidad te depriman. La Dieta...
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Medicina para el siglo XXI: diciembre 2014
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Medicina para el siglo XXI. Javier Moreno Bandera, especialista en Cardiología y Medicina Interna. Consulta en Avinguda d'Alcudia 16-1º-D. 07300 Inca (Mallorca) (Tel. 971 500 343) y en Messalut (Manacor) (Tel. 971 559 000). e-mail: medininca.info@gmail.com. La rehabilitación cardíaca reduce la mortalidad un 26%. En este escenario, un reciente estudio científico publicado en 'Euroaspire IV' ha demostrado que, tras un evento cardiovascular, cuatro de cada cinco pacientes siguen con sobrepeso tras seis mese...
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Medicina para el siglo XXI: julio 2015
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Medicina para el siglo XXI. Javier Moreno Bandera, especialista en Cardiología y Medicina Interna. Consulta en Avinguda d'Alcudia 16-1º-D. 07300 Inca (Mallorca) (Tel. 971 500 343) y en Messalut (Manacor) (Tel. 971 559 000). e-mail: medininca.info@gmail.com. Prótesis de cadera: ¿compatible con la práctica del sexo? Según informa el Dr. Grote, la mayor parte de los médicos aconsejan abstinencia coital de una a tres meses posteriores a la operación. En un recambio de prótesis, se aconseja un periodo...Las p...
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Medicina para el siglo XXI: Menús para adelgazar: Tomates asados rellenos de arroz con gambas
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Medicina para el siglo XXI. Javier Moreno Bandera, especialista en Cardiología y Medicina Interna. Consulta en Avinguda d'Alcudia 16-1º-D. 07300 Inca (Mallorca) (Tel. 971 500 343) y en Messalut (Manacor) (Tel. 971 559 000). e-mail: medininca.info@gmail.com. Menús para adelgazar: Tomates asados rellenos de arroz con gambas. Una vez esté cocinada la verdura, agregamos el pimentón y el arroz, rehogamos el conjunto durante 1 minuto y vertemos los 2 vasos de caldo de pescado dejando que se cocine durante 15 m...
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Medicina para el siglo XXI: La comida de los restaurantes puede engordar tanto como la comida rápida
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Medicina para el siglo XXI. Javier Moreno Bandera, especialista en Cardiología y Medicina Interna. Consulta en Avinguda d'Alcudia 16-1º-D. 07300 Inca (Mallorca) (Tel. 971 500 343) y en Messalut (Manacor) (Tel. 971 559 000). e-mail: medininca.info@gmail.com. La comida de los restaurantes puede engordar tanto como la comida rápida. Las personas que salen a comer fuera ingieren más grasas, grasas saturadas, colesterol y sodio que quienes preparan y toman sus comidas en casa. Las personas que comieron en res...