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健康心得: 六月 2015
http://tips-to-good-health.blogspot.com/2015_06_01_archive.html
自製芝麻醬對健康十分有益，在食療上可以起很大的作用，跟魚肉一樣含有豐富的歐米伽3不飽和脂肪酸。對腦健康很有幫助，對兒童智力發展有很大的幫助。 對於保護心臟和降低脂肪都有很大的作用。芝麻醬中亦含有鋅、鉀和鈣，對於糖尿病和高血壓都有預防的作用。自製芝麻醬比在巿場買的更健康，因為巿場買的都會含防腐劑或增味劑，對健康大打節扣。 自製芝麻醬十分簡單，材料只需要白芝麻和攪拌機。先把300克的白芝麻洗乾淨，瀝水後放在鑊中（不用加油）抄至金黃色即可。放涼後，放入攪拌機打磨至出油就可以了。不同的攪拌機功能不同，但都不能連續使用的，特別是芝麻是十分堅硬的，所以，每打磨1-2分鐘就要先停一停，待磨打涼下來時再開動電源。大約二十分鐘就可以將芝麻打至出油。 訂閱： 文章 (Atom). 少油少鹽少糖是健康生活的基礎。 現代人經常外出進食，吃的都是多油多鹽的肉類食物，對身體造成很大的傷害，所以，健康生活由飲食開始，吃得清淡對健康身體有很大的幫助。 另外，蔬菜和水果對身體健康也很重要。 陳茵媺以一身運動裝出席馬拉松活動，分享她的健康心得，她指自幼受母親影響有素食習慣。 簡單範本 技術提供： Blogger.
健康心得: 六月 2012
http://tips-to-good-health.blogspot.com/2012_06_01_archive.html
兒科醫生李家仁以往十年都有唱兒歌，從來也沒有感到壓力，但以從去年小明上廣州一曲成明名之後，亦感到當相大的壓力，擔心一日不再紅的時候不是如何處理。 很多香港人都承受著很大的精神壓力，而近年由精神病患者觸發的家庭慘劇個案越來越多，所以青山醫院精神健康學院與李家仁醫生合作，以小明有壓力一曲，希望大家可以注意精神健康，在爆煲之前應尋求專業的協助。 精神健康學院最近邀請李家仁演唱陳啟泰醫生的作品「小明有壓力」，叫小明以過來人身份，呼籲港人要識得減壓，短片已上載網上(http:/ www.youtube.com/watch? 訂閱： 文章 (Atom). 少油少鹽少糖是健康生活的基礎。 現代人經常外出進食，吃的都是多油多鹽的肉類食物，對身體造成很大的傷害，所以，健康生活由飲食開始，吃得清淡對健康身體有很大的幫助。 另外，蔬菜和水果對身體健康也很重要。 陳茵媺以一身運動裝出席馬拉松活動，分享她的健康心得，她指自幼受母親影響有素食習慣。 此網誌分享健康心得如健康生活方式、健康生活態度等，若遇疾病等還是要向專業的醫護人員求診，病向淺中醫才是正確的態度。 簡單範本 技術提供： Blogger.
健康心得: 小明有壓力
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兒科醫生李家仁以往十年都有唱兒歌，從來也沒有感到壓力，但以從去年小明上廣州一曲成明名之後，亦感到當相大的壓力，擔心一日不再紅的時候不是如何處理。 很多香港人都承受著很大的精神壓力，而近年由精神病患者觸發的家庭慘劇個案越來越多，所以青山醫院精神健康學院與李家仁醫生合作，以小明有壓力一曲，希望大家可以注意精神健康，在爆煲之前應尋求專業的協助。 精神健康學院最近邀請李家仁演唱陳啟泰醫生的作品「小明有壓力」，叫小明以過來人身份，呼籲港人要識得減壓，短片已上載網上(http:/ www.youtube.com/watch? 少油少鹽少糖是健康生活的基礎。 現代人經常外出進食，吃的都是多油多鹽的肉類食物，對身體造成很大的傷害，所以，健康生活由飲食開始，吃得清淡對健康身體有很大的幫助。 另外，蔬菜和水果對身體健康也很重要。 陳茵媺以一身運動裝出席馬拉松活動，分享她的健康心得，她指自幼受母親影響有素食習慣。 此網誌分享健康心得如健康生活方式、健康生活態度等，若遇疾病等還是要向專業的醫護人員求診，病向淺中醫才是正確的態度。 簡單範本 技術提供： Blogger.
健康心得: 一月 2011
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原來行路速度也會影響一個人的壽命長短，長者行走的速度和壽命的長短有很大的關係，想長壽的話就要行得快一點。 美國醫學會雜誌發表報告指六十五歲長者能平均步速每秒0.92米，就會更長壽。這並非無科學根據的，因為步行是很好的有氧運動，而且對心臟、肺和血液循環系統都有很大的要求。所以，如能保持行走速度即代表身體健康的情況。這就是由步行速度預視壽命長短的原因。 訂閱： 文章 (Atom). 少油少鹽少糖是健康生活的基礎。 現代人經常外出進食，吃的都是多油多鹽的肉類食物，對身體造成很大的傷害，所以，健康生活由飲食開始，吃得清淡對健康身體有很大的幫助。 另外，蔬菜和水果對身體健康也很重要。 相信大家都知道香蕉可以減肥瘦身，原來除此之外，香蕉更可以助減壓。 從中醫角度看香蕉屬甘性寒食物，可清熱潤腸促進腸胃蠕動，有助排便。而西方醫學研究發現香蕉可治高血壓，刺激細胞及組織生長，更可以改善抑鬱和情緒不安的情況。 飲食上多吃水果絶對是有利健康的，你今天食了水果沒有？若未食. 陳茵媺以一身運動裝出席馬拉松活動，分享她的健康心得，她指自幼受母親影響有素食習慣。 簡單範本 技術提供： Blogger.
健康心得: 三月 2013
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很多人都意識到飲食中攝取過量的糖分，不單令體重增加，更可能患上糖尿病等嚴重長期病患。但原來，鹽分的過量攝取對身體的危害更大。 美國哈佛大學研究結果指出全球每年有二百多萬人，是因為攝取過高的鹽分量而死亡。如果你吃得比較咸的話，或許是時候你要改變一下你的飲食習慣了。 而死於心臟病、中風或與心臟病相關疾病的死者當中，有百分之十五是攝取過多的鹽份所引發的死亡個案。所以，要活得更健康先從減鹽開始！ 每個人的減壓方法都不一樣，有些朋友是四周去購物，或食一頓豐富的晚餐等，其實，什麼方法都不重要，最重要是能否讓壓力舒援，因為，都巿人面對不同的壓力，有工作上，社交上等，所以，要有健康的心理，就要找出適合自己的減壓方法。 訂閱： 文章 (Atom). 少油少鹽少糖是健康生活的基礎。 現代人經常外出進食，吃的都是多油多鹽的肉類食物，對身體造成很大的傷害，所以，健康生活由飲食開始，吃得清淡對健康身體有很大的幫助。 另外，蔬菜和水果對身體健康也很重要。 陳茵媺以一身運動裝出席馬拉松活動，分享她的健康心得，她指自幼受母親影響有素食習慣。 簡單範本 技術提供： Blogger.
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Free Tips To Get Your Ex Lover Back In Your Life! Monday, October 25, 2010. Your Moving On The Break Up Is Over. Sometimes moving on (break up, loss or other major change) is difficult. It’s rarely easy unless you’re so glad to get out of a situation that you can’t wait to make changes and move on. a break up. Disrupts your whole life. Everything you do and see seems to remind you of your ex. If you had many mutual friends, even going out to keep from going stir crazy can be difficult. As difficult as it...
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健康心得
肝炎的潛伏期很長，香港每年約有一千八百人死於肝病，當中可能是因為人口密集，或與飲食衛生有關，現在還沒有定論。因為，很多人都沒有定期進行檢驗肝臟，以至未能及早發現肝炎，令日後發現時病情已經十分嚴重。 為了加強巿民對防預防肝炎的意識，香港大學李嘉誠醫學院內科部腸胃及肝臟科與香港肝壽基金，在2015年8月15年(星期六)免費為十八至七十五歲的中國血統巿民，免費驗肝。 毋需預先登記，可即場報名。活動詳細內容： www.liverfound.org.hk. 伊利沙伯醫院的腎科專科醫生涉在為一名乙肝帶菌的腎病患者治療時，未有提供預防性病毒藥物，及未有提供相關藥物資訊兩項罪名，被控專業失德。 男病人被處方類固醇治療腎病，醫生在已知病人是乙肝帶菌者而沒有處方預防性抗病毒藥，而病人服用類固醇後免疫力下降，最終引致乙肝復發及死亡。 原來同類病例五年前已經發生過，一名淋巴瘤病人進行化療前，醫生雖確定病人患乙肝，郤沒有處方抗乙肝病毒藥物，該醫生四個月後才發現出錯，病人郤已出現肝衰竭，四周後死亡。 很多香港人都承受著很大的精神壓力，而近年由精神病患者觸發的家庭慘劇個案越來越多，所以青山醫院精神健康學院...精神健康學院最近邀請李...
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Tips to grow hair long. How to Grow Your Hair out Super Long, Super Fast Try these ,tips for growing out your hair. Can Yeast Infection Cream Really Help Your Hair Grow? Secrets grow longer hair. 8 Ways to Grow Your HAIR Faster. Do you want to grow your hair faster? التسميات: Grow Hair Faster. Secrets grow longer hair. Hair Growth Treatments to Re-Grow Hair. Anyone experiencing Hair loss knows firsthand how it can be a devastating issue they dont want to have. Hair loss is a common burden that affect...
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Kesehatan anak - pasutri - dokter - apotik - laboratorium - klinik - berita kesehatan. There was an error in this gadget. Tuesday, January 13, 2009. Mariyln Volker, Ed. D, terapis seks. Mention of Miami Florida, a body part which is very important role in successfully penis male brain is working optimally. In the brain, hormone balance the emotions are located. The reaction in the brain of a transit through the events. Therefore, guard and keep your brain health with some of the following tips:. Many app...
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Monday, May 24, 2010. How do you tell male and female swans apart? I've noticed that some of the swans in the river outside my flat have less colour on their beaks than the bright orange of the others is that an indicator? Male and female look alike, but if you look carefully, you can tell one from the other:. 1- Males are larger than females;. 2- The knob at the base of the male's upper bill is larger than the female's knob. By the way, it鈥檚 this knob that distinguishes the mute swan from all others;.
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