hyboaik.se
Länkar - Hybo AIK - Skidor - IdrottOnline Klubb
http://www.hyboaik.se/Lankar
Hoppa till sidans innehåll. 197;rsmöte 29 september kl.18:00. Nyheter från RF. Nyheter från DF. Nyheter från SF. Nyheter från SDF. Motorrenovering i Ljusdal AB. Hybo AIK - Skidor. IdrottOnline - en del av svensk idrott.
klassikermotion.blogspot.com
Klassikerbloggen: Uppladdning inför Svenska klassikern?
http://klassikermotion.blogspot.com/2012/04/uppladdning-infor-svenska-klassikern.html
Bloggen om hur en vanlig motionär tränar inför En Svensk Klassiker under 24 timmar. Söndag 1 april 2012. Uppladdning inför Svenska klassikern? Det känns riktigt bra att summera årets första kvartal och träningsdosen under dessa ganska tråkiga träningsmånader, nu när man inte hinner köra så mycket skidor. Idag körde jag samma runda som jag inledde året med på nyårsdagen, på 39 min. Nu blev det 35 min. Det är också första gången på länge som man ser fram emot träningspassen och verkligen prioritera...5 okt...
klassikermotion.blogspot.com
Klassikerbloggen: Resultat Tjörn Triathlon 2012
http://klassikermotion.blogspot.com/2012/09/resultat-tjorn-triathlon-2012.html
Bloggen om hur en vanlig motionär tränar inför En Svensk Klassiker under 24 timmar. Söndag 2 september 2012. Resultat Tjörn Triathlon 2012. Http:/ go.appcope.com/1h The framework belonging regarding the sunglasses is furthermore essential - wholesale figure the points of wayfarer sunglasses tv camera. Check up on out all of the technology that is folks at Harman Eye eye and some awesome bloggers for some other mythologic police sunglasses Giveaway! 26 februari 2013 03:28. Population consisting of street ...
klassikermotion.blogspot.com
Klassikerbloggen: augusti 2011
http://klassikermotion.blogspot.com/2011_08_01_archive.html
Bloggen om hur en vanlig motionär tränar inför En Svensk Klassiker under 24 timmar. Torsdag 11 augusti 2011. Träningen med pulsklockan går fortsatt bra, från i genomsnitt ett pass i veckan till tre-fyra st, åtminstone nu veckorna efter inköpet. Idag blev det 3 mils cykling i fettförbränningstempo på 1h15 min och en halvtimme långsam jogg efter det. Torsdag 4 augusti 2011. Prenumerera på: Inlägg (Atom). Träningsmil innan start i Vasaloppet 2010 vs 2011. Jan 2010 vs 2011:. 31 jan: 4,2 mil. 24 jan: 1,6 mil.
klassikermotion.blogspot.com
Klassikerbloggen: Fortsatt hög träningsdos
http://klassikermotion.blogspot.com/2012/03/fortsatt-hog-traningsdos.html
Bloggen om hur en vanlig motionär tränar inför En Svensk Klassiker under 24 timmar. Onsdag 14 mars 2012. Nåja, iallafall en relativt bra träningsdos med de senaste två åren mätt. 3-4 dagar i veckan med minst två riktigt hårda pass där pulsen ligger över 80% av max. Och det ger resultat när man mäter lite. 3,34 är nu tiden på 1 km roddmaskin. Testade även tid på 500m och där blev det 1,41. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Träningsmil innan start i Vasaloppet 2010 vs 2011. Jan 2010 vs 2011:.
epixc.se
förbättra din skidåkning, med vår hjälp: | VASALOPPSTRÄNING – SKIDLEKTIONER – TEKNIKTRÄNING PÅ RULLSKIDOR OCH SKIDOR – VALLAKURSER I STOCKHOLMSOMRÅDET! | Sida 2
http://epixc.se/page/2
Förbättra din skidåkning, med vår hjälp:. VASALOPPSTRÄNING – SKIDLEKTIONER – TEKNIKTRÄNING PÅ RULLSKIDOR OCH SKIDOR – VALLAKURSER I STOCKHOLMSOMRÅDET! Hoppa till sekundärt innehåll. Nyare inlägg →. 22 november, 2015. I väntan på att snön kommer, så kör vi tekniklektionerna på rullskidor. Här är bilder från några av lektionerna som genomförts under hösten:. Dessutom är David med och håller i CCC1000-träningarna, som huvudtränare:. Från val till smal. 22 november, 2015. 22 november, 2015. 23 november, 2014.
SOCIAL ENGAGEMENT