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o sol brilha para todos

Quinta-feira, 31 de julho de 2008. O choque da melançia. Ontem fiz o choque da melancia, é igual á do ananás. Só q comes melancia. Vamos e vemos se estes pequenos sacrifícios. Terça-feira, 29 de julho de 2008. A delicia do ananás. Hoje vou fazer o choque de ananás. Que consiste no seguinte. Choque do Ananás ou Abacaxi. Leite magro com café 6 bolachas ou 2 tostas integrais com doce ou queijo fresco, ou queijo magro. Ou fiambre de perú sumo. De laranja (2 laranjas espremidas). Etiquetas: Peso em 2008/07/28.

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Quinta-feira, 31 de julho de 2008. O choque da melançia. Ontem fiz o choque da melancia, é igual á do ananás. Só q comes melancia. Vamos e vemos se estes pequenos sacrifícios. Terça-feira, 29 de julho de 2008. A delicia do ananás. Hoje vou fazer o choque de ananás. Que consiste no seguinte. Choque do Ananás ou Abacaxi. Leite magro com café 6 bolachas ou 2 tostas integrais com doce ou queijo fresco, ou queijo magro. Ou fiambre de perú sumo. De laranja (2 laranjas espremidas). Etiquetas: Peso em 2008/07/28.

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o sol brilha para todos: A delicia do ananás

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Terça-feira, 29 de julho de 2008. A delicia do ananás. Hoje vou fazer o choque de ananás. Que consiste no seguinte. Choque do Ananás ou Abacaxi. Leite magro com café 6 bolachas ou 2 tostas integrais com doce ou queijo fresco, ou queijo magro. Ou fiambre de perú sumo. De laranja (2 laranjas espremidas). Uma rodela de ananás ou abacaxi natural ou em sumo natural. 3 a 4 rodelas de ananás ou abacaxi natural ou em sumo natural Peito de frango ou peru. Subscrever: Enviar comentários (Atom). O choque da melançia.

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o sol brilha para todos: 2008-07-27

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Quinta-feira, 31 de julho de 2008. O choque da melançia. Ontem fiz o choque da melancia, é igual á do ananás. Só q comes melancia. Vamos e vemos se estes pequenos sacrifícios. Terça-feira, 29 de julho de 2008. A delicia do ananás. Hoje vou fazer o choque de ananás. Que consiste no seguinte. Choque do Ananás ou Abacaxi. Leite magro com café 6 bolachas ou 2 tostas integrais com doce ou queijo fresco, ou queijo magro. Ou fiambre de perú sumo. De laranja (2 laranjas espremidas). Etiquetas: Peso em 2008/07/28.

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o sol brilha para todos: Compromisso

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Segunda-feira, 28 de julho de 2008. Compromisso Crio este blog para fazer o compromisso de vir cá registar os progresso da minha dieta, no fim de montanhas e vales percorridos a traz de uma dieta q me fizesse o milagre de emagrecer. Enfim nem vale a pena comentar. Mas como o sol brilha para todos, para mim também há-de brilhar, e por isso e outras coisas "I BE. Para registar a descida de peso. Subscrever: Enviar comentários (Atom). O sol brilha para todos. O choque da melançia. A delicia do ananás.

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o sol brilha para todos

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Segunda-feira, 28 de julho de 2008. Lá esta esqueci-me de dizer o mais importante tenho neste momento 85kg. E quero chegar aos 65kg e amanhã vou fazer um choque do ananás q aprendi num fórum. Etiquetas: Peso em 2008/07/28. Subscrever: Enviar comentários (Atom). O sol brilha para todos. O choque da melançia. A delicia do ananás. Lá esta esqueci-me de dizer o mais importante tenh. Ver o meu perfil completo.

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o sol brilha para todos: o choque da melançia

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Quinta-feira, 31 de julho de 2008. O choque da melançia. Ontem fiz o choque da melancia, é igual á do ananás. Só q comes melancia. Vamos e vemos se estes pequenos sacrifícios. Subscrever: Enviar comentários (Atom). O sol brilha para todos. O choque da melançia. A delicia do ananás. Lá esta esqueci-me de dizer o mais importante tenh. Sou uma pessoa bem disposta, amiga do amigos(as), sou sincera brincalhona e detesto falsidade. E adoro saber troques alimentares para emagrecer se bem que nunca os aplico.

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