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Técnicas y Nociones Básicas: Uso de los pies ~ Atrepar Blog
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Jueves, mayo 07, 2015. Técnicas y Nociones Básicas: Uso de los pies. Técnicas y Nociones Básicas: Uso de los pies. Atrepar Guía de Escalada. Técnicas y nociones básicas. Una de las cosas más importante para progresar dentro de nuestra escalada es el buen uso de los pies. Según la escaladora y profesora Gabriela Ulisse, esto nos permite economizar al máximo la energía con la que contamos en las extremidades superiores y poder resolver de manera eficiente la ruta que estamos trabajando. Al igual que los fu...
Homenaje a Daila Ojeda: La Canaria ~ Atrepar Blog
http://atreparblog.blogspot.com/2015/04/homenaje-daila-ojeda-la-canaria.html
Jueves, abril 16, 2015. Homenaje a Daila Ojeda: La Canaria. Homenaje a Daila Ojeda: La Canaria. Atrepar Guía de Escalada. Es una de las escaladoras mas fuertes en roca, logrando encadenar 8c (. Mind control, 8c , Oliana, Cataluña. Ya con varios años en el circuito se ha dado a conocer no solo por su escalada, también por su personalidad afable y cariñosa. Http:/ dailaojeda.blogspot.com.es/. Http:/ www.petzl.com/en/Sport/Petzl-Team/Daila-Ojeda-Sanchez#.VTAYbNysXyI. Entrevista por encadenar su primer 8c:.
Técnicas y Nociones Básicas: Tope Rope y Mosquetón 'Polea' ~ Atrepar Blog
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Viernes, mayo 08, 2015. Técnicas y Nociones Básicas: Tope Rope y Mosquetón 'Polea'. Técnicas y Nociones Básicas: Tope Rope y Mosquetón 'Polea'. Atrepar Guía de Escalada. Técnicas y nociones básicas. Vas a roca con tus amigos que son novatos en las artes de la escalada, y como siempre, están entusiasmados y quieren escalar como monos todo el día. ¿Lo mejor? Instalar un Top Rope para que puedan probar una vía con seguridad. Cuida los ángulos de trabajo y no utilices este método si formas un ángulo mayor a ...
VIDEO: Gri-Gri 2 Consejos ~ Atrepar Blog
http://atreparblog.blogspot.com/2015/05/video-gri-gri-2-consejos.html
Sábado, mayo 23, 2015. VIDEO: Gri-Gri 2 Consejos. VIDEO: Gri-Gri 2 Consejos. Atrepar Guía de Escalada. Técnicas y nociones básicas. El asegurador con frenado asistido GRIGRI 2 está diseñado para facilitar las maniobras de aseguramiento. El GRIGRI 2 funciona tanto para el aseguramiento del primero de cordada como en polea. A continuación os dejamos un video con útiles consejos para usarlo. Escrito por Atrepar Guía de Escalada. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom).
Los 10 Mandamientos en tu día de escalada ~ Atrepar Blog
http://atreparblog.blogspot.com/2015/04/los-10-mandamientos-en-tu-dia-de.html
Jueves, abril 30, 2015. Técnicas y nociones básicas. Los 10 Mandamientos en tu día de escalada. Los 10 Mandamientos en tu día de escalada. Atrepar Guía de Escalada. Técnicas y nociones básicas. Te recomendamos un listado de buenas prácticas para que este fin de semana no se componga solo de buenos encadenes sino, además, de una escalada consciente. Utiliza los senderos ya marcados:. Mantén un bajo perfil:. Limpia el exceso de magnesio:. Respeta la flora y fauna del lugar:. Es importante tener presente qu...
Técnicas y Nociones Básicas: ¿Cuándo debo dejar de usar mi cuerda de escalada? ~ Atrepar Blog
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Viernes, mayo 15, 2015. Técnicas y nociones básicas. Técnicas y Nociones Básicas: ¿Cuándo debo dejar de usar mi cuerda de escalada? Técnicas y Nociones Básicas: ¿Cuándo debo dejar de usar mi cuerda de escalada? Atrepar Guía de Escalada. Técnicas y nociones básicas. Nunca debemos olvidar que la cuerda de escalada es lo que sostiene nuestra vida y aun cuando tengan distintos tratamientos para su mayor resistencia (anti-aristas, dry, anti-abrasión), hay que tener presente que nada dura para siempre. Para es...
Técnicas y Nociones Básicas: Los 7 errores más comunes en el uso de las cintas express ~ Atrepar Blog
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Viernes, mayo 01, 2015. Técnicas y Nociones Básicas: Los 7 errores más comunes en el uso de las cintas express. Técnicas y Nociones Básicas: Los 7 errores más comunes en el uso de las cintas express. Atrepar Guía de Escalada. Técnicas y nociones básicas. Aunque el material sea el mejor, esto no es suficiente. Parte de los accidentes e incidentes en la escalada se producen por un uso erróneo en la colocación de las cintas express. Toma nota de los 7 errores más comunes al chapar. Atrepar Guía de Escalada.
Técnicas Y Nociones Básicas: Nudo Dinámico ~ Atrepar Blog
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Lunes, noviembre 24, 2014. Técnicas y nociones básicas. Técnicas Y Nociones Básicas: Nudo Dinámico. Técnicas Y Nociones Básicas: Nudo Dinámico. Atrepar Guía de Escalada. Técnicas y nociones básicas. Imagina que te encuentras en la tercera reunión de una vía y por error, dejas caer tu sistema para asegurar. ¿Cómo, entonces, podrías continuar con la escalada o el descenso? Al igual que casi todos los otros métodos de aseguramiento, no presenta cualidades de autobloqueo, que le restan un poco de comodidad a...
Técnicas Y Nociones Básicas: Cómo asegurar a un escalador más pesado ~ Atrepar Blog
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Lunes, noviembre 24, 2014. Técnicas y nociones básicas. Técnicas Y Nociones Básicas: Cómo asegurar a un escalador más pesado. Técnicas Y Nociones Básicas: Cómo asegurar a un escalador más pesado. Atrepar Guía de Escalada. Técnicas y nociones básicas. Cuando tu compañero tiene un peso superior al tuyo, por diez o más kilos, comúnmente al momento de asegurar una caída de él punteando, te toca ser proyectado hacia arriba o directamente contra la roca, sin mucho que puedas hacer para contrarrestarlo. Si la p...
Música y Escalada ~ Atrepar Blog
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Viernes, mayo 08, 2015. Atrepar Guía de Escalada. 8220;Cuando empecé a escalar lo que más me gustaba era llevar mis instrumentos de música a los lugares donde escalaba, estar en un ambiente hermoso te trae mucha inspiración por eso comencé haciéndolo y es algo que no he dejado hasta el día de hoy”. Estas son palabras de Nicolas Favresse. Sin embargo, ¿Cuál es la mirada de quien compone música frente a la escalada y el montañismo? 191;Qué sentido le otorgan y qué instrumentos nos recomiendan llevar? Tiene...
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Re-ruffled is a lolita fashion auction and direct sales system based out of the US but open to all countries (unless it is in violation of that countries laws). Re-ruffled is free to use; there are no listing fees for a normal buy now or auction. Please feel free to add RaineDragon, our developer, on Google (http:/ gplus.to/rainedragon) or watch this space for other ways to connect and give us your feedback. Follow us on twitter for updates @ReRuffled. Feel free to ask questions; we'd be happy to answer!
Bryan J Busch / re-run
Bryan J Busch / re-run. The Human Trampoline: #MaxFunDay 2012. It’s been a very long time since I owned a TV. In the good ol’ days, that meant that nearly all of my entertainment and news came straight out of the radio, in my case, WNYC. (I’m talking like, the pre-Hulu, pre-Netflix streaming days, if you can recall such a thing.) I downloaded episodes of …. When I was a kid there was a Ziggy comic that said something like:. The Extreme Couponing show you won’t see on TLC. What do you do for fun? Sometime...
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Re-Run, Jeff, Re-Run. Friday, February 5, 2010. Team Ezra Wins Again! Yes, for two years running (get it…running…) Team Ezra has come in first where it counts. I am proud that with all of your support I was able to once again raise the most funds for Chai Lifeline – over $22,000 and counting! The six of us on Team Ezra raised well over $42,000! Here are some highlights (and lowlights) and other observations from the experience. Team Ezra Needs Medical Support! Overall, it was exhausting. My feet hurt...
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Track your runs, defeat your best time and compete against other runners! ReRunner is an app that tracks your time, distance, velocity and a lot more. What makes this app different from the other running apps is the possibility to compare your distance and time to other runs. Beat your best runs or challenge your friends! For a detailed list of app features click here. ReRunner has been released. You can now download it from the App Store.
