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Gi Mais leve: Abril 2013
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Meu diario de reeducação alimentar e atividades fisicas o caminho para me tornar mais leve! Segunda-feira, 29 de abril de 2013. É sumi de novo. acho que vcs já devem estar cansadas de me ver postar "VOLTEI" e depois de 2 ou 3 dias sumir. aff nem eu aguento mais isso. Estou perdida. preciso e quero muito emagrecer, mas esta dificil, muito dificil.não quero desistir mas não sei se consigo continuar tentando. Desculpem pelo post, mas eu precisa escrever um pouco do que estou passando. desculpa msm. 16:30 - ...
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Tô mudando...: Atualizando!
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Segunda-feira, 4 de maio de 2015. Bom dia amoras,. Tudo bem com vocês? Aqui esta tudo caminhando. o saldo dessa semana foi exatamente 1Kg off. O que pra quem não seguiu direitinho está muiiiiiiito bom! Voltei pro pense magro e espero fazê-lo certinho e até o final dessa vez. Vou fazer um resumo pra vocês semanalmente! Minha usando a tal da blusa, corri e tirei uma foto e gente, nem se compara a diferença né:. Se eu falar pra vocês que eu emagreci muito é. Compartilhar com o Pinterest. 27/04 - 87,6. Emagr...
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Tô mudando...: Outubro 2014
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Sexta-feira, 31 de outubro de 2014. One more time, AGAIN! Bom hoje é dia de desabafo, então peço desculpas desde já pelo post. Para quem não sabe, há 4 meses eu deixei o Brasil e todo o conforto da casa dos meus pais, vim morar em Dublin e hoje divido a casa com mais 6 brasileiros, dentre esses 4 mulheres! Dessas 4, 3 delas são MAGRAS. Isso tem me deixado bastante incomodada:. Sair na mesma turma;. Perceber a diferença dos olhares e comentários;. Ver que você usa 10 numeros a mais do que elas de calça;.
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Eliminação da semana | Wandrix – Emagrecendo minha cabeça!
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Pular para o conteúdo. Wandrix – Emagrecendo minha cabeça! Pessoas naturalmente magras Não fazem regime. Comem o que gostam de comer. Comem quando sentem fome. Comem conscientemente, saboreando o alimento. Param de comer quando o estomago está cheio. FEITO É MELHOR QUE PERFEITO! Meu programa de emagrecimento. 25 de janeiro de 2015. Mais uma eliminação da semana. Desta vez emagreci 300 gramas e estou feliz porque é a 3a semana que venho eliminando peso. Comprei a minha nessas lojas de esportes. Tema da Pa...
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Tô mudando...: Maio 2015
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Sexta-feira, 22 de maio de 2015. Bom dia amoras,. As coisas aqui andam um tanto quanto desanimadas, não tenho vontade mais de anotar as notas que eu ando comendo, aliás que tem dias lindos e outros um fracasso hahaha! Preciso dar a volta or cima eu sei, especialmente porque meu pai esta vindo me ver e isso significa que ELE TEM QUE ME VER MAIS MAGRA! Porque da ultima vez que nos vimos ele disse que eu não estava me cuidando! Aliás, essa semana subiu 500g =X. Mas vamos continuar tentando né! Gente, porque...
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Gi Mais leve: Pesagem
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Meu diario de reeducação alimentar e atividades fisicas o caminho para me tornar mais leve! 13/06/2012 = 92,750 ( inicio). 20/06/2012 = 91,100. 27/06/2012 = 90,400. 04/07/2012 = 89,400. 11/07/2012 = 88,500. 13/07/2012 = 88,400 (1 mês depois - 4.350 kg). 20/07/2012 = 88,400. 27/07/2012 = 87,500. 03/08/2012 = 87,200. 10/08/2012 = 86,800. 17/08/2012 = 87,300. 24/08/2012 = 87,000. 31/08/2012 = 85,700. 07/09/2012 = 84,100. 14/09/2012 = 84,200. 21/09/2012 = 84,300. 28/01/2013 = 85,900 recomeçando!
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Tô mudando...: Desmotivação...*
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Sexta-feira, 22 de maio de 2015. Bom dia amoras,. As coisas aqui andam um tanto quanto desanimadas, não tenho vontade mais de anotar as notas que eu ando comendo, aliás que tem dias lindos e outros um fracasso hahaha! Preciso dar a volta or cima eu sei, especialmente porque meu pai esta vindo me ver e isso significa que ELE TEM QUE ME VER MAIS MAGRA! Porque da ultima vez que nos vimos ele disse que eu não estava me cuidando! Aliás, essa semana subiu 500g =X. Mas vamos continuar tentando né! 27/04 - 87,6.
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Gi Mais leve: De volta!
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Meu diario de reeducação alimentar e atividades fisicas o caminho para me tornar mais leve! Domingo, 28 de agosto de 2016. Muita coisa aconteceu desde a minha ultima postagem, coisas boas e ruins. O meu peso voltou estou de novo na casa dos 90, e hj pensando vou começar uma dieta, vou começar uma atividade física, lembrei do blog e resolvi voltar a postar. Os planos iniciais são:. Começar um reeducação alimentar. Fazer alguma atividade física 3 x na semana. Fazer postagens no blog de segunda a sexta.
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Gi Mais leve: 26.03.14
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Meu diario de reeducação alimentar e atividades fisicas o caminho para me tornar mais leve! Quarta-feira, 26 de março de 2014. Mais um dia de tarefa cumprida! Café da manha: leite com nescafé e adoçante pão francês com margarina 1/2 papaya. Almoço : arroz feijão salada de alface e tomate costelinha. Lanche 1: 1 banana 2 biscoito de maisena. Lanche 2: 1 iogurte 2 fatias de bolo. Jantar: arroz linguiça (faltou salada). Compartilhar com o Pinterest. 1 de abril de 2014 15:07. 9 de abril de 2014 09:58. Gih - ...
