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Nadando na nutrição: Bailarinas..
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Neste blog será relatado o esporte através da nutrição. Segunda-feira, 2 de março de 2009. Um versinho para passar o tempo. São como flores do campo,. Que vivem na intenção dos ventos. Quase nunca sendo vistas. Às vezes sinto haver. Buquês dessas em mim. Há as que escapam nos gestos. E as que anseiam, no silêncio,. A coreografia dos versos,. Sem jamais serem escritas.". Assinar: Postar comentários (Atom). Minha lista de blogs. Amor Paixão = Gastronomia Nutrição. Magali está de dieta. Chic é Ser Saudável.
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Nadando na nutrição: Tennis...alto gasto energético
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Neste blog será relatado o esporte através da nutrição. Quinta-feira, 5 de março de 2009. Tennis.alto gasto energético. Como todo esporte, o tennis também necessita de uma ótima alimentação, com todos os grupos de alimentos. Raquetadas, os saques. exigem força muscular, resistência física e muita energia. Também ocorre muita perda de líquidos, sendo importante fazer sua reposição. Com tudo isso sendo feito corretamente, possivelmente a performance física será ótima. Assinar: Postar comentários (Atom).
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Nadando na nutrição: Fevereiro 2009
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Neste blog será relatado o esporte através da nutrição. Quinta-feira, 26 de fevereiro de 2009. A potência do basquete. Depois de carnaval, muito exercício realizado e alimentação saudável retomamos c. Com as quantidades de alimentos corretas, incluindo vitaminas e minerais. Segunda-feira, 23 de fevereiro de 2009. Para dar uma descontraída em rítmo de carnaval. Aí vai uma marchinha:. Chega, chega, minha gente,. Que o choo vai começá,. Repara como é gostoso,. Este samba de matá. A Baratinha, iaiá,. Segunda...
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Nadando na nutrição: Janeiro 2009
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Neste blog será relatado o esporte através da nutrição. Quinta-feira, 29 de janeiro de 2009. O ingrediente essencial para o corpo. O corpo é composto de cerca de 70% de água. Segunda-feira, 26 de janeiro de 2009. Vamos comer muitas frutas, verduras e legumes. Quinta-feira, 22 de janeiro de 2009. A gordura é importante para o corpo. A gordura é vista como o grande vilão do ganho de peso. Do contrário do que muita gente pensa, a gordura. E dar atenção a tão falada gordura trans. A função da proteína. Por d...
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Nadando na nutrição: O prazer da corrida..
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Neste blog será relatado o esporte através da nutrição. Segunda-feira, 16 de março de 2009. O prazer da corrida. É muito bom correr. num parque ou numa praia então, nem se fala. Quando se corre com prazer o aproveitamento é bem melhor. Isso porque em tudo que fazemos, o psicológico é poderoso. Quando fazemos uma coisa que não gostamos, não há um bom proveito, muitas vezes se faz mal feito, o rendimento fica lá embaixo, podendo aparecer dores. E como tudo que fazemos, a nutrição. Minha lista de blogs.
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Nadando na nutrição: ABC do Esporte
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Neste blog será relatado o esporte através da nutrição. Quinta-feira, 26 de março de 2009. Uma distração de um poeminha com alguns esportes. L de Lançamento de Disco. P de Pólo Aquático. Y de Yachting (Iatismo). O esporte é o único tipo de entretenimento em que, não importa quantas vezes você o assista, continua sem saber o final. Ele não forma o caráter. Revela-o.". Visitem o Portal Nutrição em Foco. 1 de maio de 2009 16:18. Kkkkk Adorei o abecedário. 5 de julho de 2010 17:49. Minha lista de blogs.
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Saúde em foco: Benefícios do alho
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Aqui você encontrará tudo sobre uma alimentação mais saudável, pq aqui sua saúde está em FOCO. Terça-feira, 17 de março de 2009. Muitas pesquisas enfocam os efeitos do alho no colesterol. E na pressão arterial e indicam que uma substância química, a alicina, que se forma quando ele é esmagado reduz os níveis de colesterol e promove a diminuição da pressão arterial. Os benefícios do alho podem ser atribuídos a sua ação antioxidante. 20 de março de 2009 02:54. Hum adoro comida bem temperada com alho! Minha...
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Saúde em foco: Cores!
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Aqui você encontrará tudo sobre uma alimentação mais saudável, pq aqui sua saúde está em FOCO. Quinta-feira, 2 de abril de 2009. Viva a vida com fortes emoções. Excelentes para o coração e para a memória, os alimentos de cor vermelha são uma ótima fonte de carotenóides. Precursores da vitamina A. Além de fortalecer os olhos e pele, auxiliam na saúde do trato urinário e atuam. Também na prevenção de câncer. Passe a vida com mais intensidade. Seus momentos vão ficar inesquecíveis. Diminuem a fadiga mental.
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Saúde em foco: Março 2009
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Aqui você encontrará tudo sobre uma alimentação mais saudável, pq aqui sua saúde está em FOCO. Terça-feira, 17 de março de 2009. Muitas pesquisas enfocam os efeitos do alho no colesterol. E na pressão arterial e indicam que uma substância química, a alicina, que se forma quando ele é esmagado reduz os níveis de colesterol e promove a diminuição da pressão arterial. Os benefícios do alho podem ser atribuídos a sua ação antioxidante. Sábado, 14 de março de 2009. Auxiliar na transmissão dos impulsos nervosos.
