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Rô, emagrecendo: dia 13/04/2010
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Terça-feira, 13 de abril de 2010. Vou postar aqui o que ando comendo. 7h- café da manhã: café com leite e 02 fatias de queijo prato. 13h- almoço: 02 colheres de sopa (rasa), um pedaço de frango grelhado e alface. 16h- lanche da tarde: não comi. 19h- Sopa meu instante Brocolis com queijo com 1 colher de macarrão, 02 fatias de queijo prato. Eu fiz caminhada de 40 minutos. Não tomei refrigerante, não comi doce e nem pão. Tomei água, mas ainda foi pouco. Nossa RÔ, não sei se dou conta! Minha história, emagre...
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Rô, emagrecendo: Minhas Fotos Antes e Depois
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Sábado, 30 de junho de 2007. Minhas Fotos Antes e Depois. Peso: 80,900 Kg. Peso: 64,100 Kg. Oi Rosana tudo bem? Meu nome é Gerleny, sempre te vejo no orkut e resolvi dar uma olhadinha no seu blog, adorei pois até então não sabia como você era e achei sua história muito vitoriosa! 2 de julho de 2007 14:22. Espero que esteja maravilhosamente ótima. Graças a vc, comecei a me motivar mais.chega de ser gordinha! O mais importante é emagrecer com saúde. E vamos fazer caminhadas! 8 de julho de 2007 11:56. 7 de ...
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Rô, emagrecendo: Links Interessantes
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Quinta-feira, 3 de maio de 2007. Itodas- Portal da Editora Simbolo. Assinar: Postar comentários (Atom). Minha história, emagreci sim, sem remédio. Decidi a emagrecer em 08/02/2007, após crise de hipertensão, pressão 18/10. O medo de ter um AVC ou infarto foi preocupante sim, pois tenho um marido e uma filha que são maravilhosos comigo, eu tinha que lutar por mim e por eles. O começo não foi fácil, passei fome, porque não podia tomar nenhum remédio para emagrecer,. O resultado obesidade grau I. Agora com ...
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Rô, emagrecendo: 07/03/10 - 14/03/10
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Quinta-feira, 11 de março de 2010. Depois de um longo periodo, estou aqui novamente. Como prometi vou postar as fotos do casamento da minha irmanzinha.bom hoje uma senhora casada. Como vcs podem perceber ainda não estou com o corpo que pedi a Deus, mas há uma diferença para quem me viu antes. Eu e meu maridão. Eu dançanco um pouco. Minha filha e minha irmã. Estou tentando voltar ao ritmo de antes, sinto falta de postar aqui, das dietas, das caminhadas, das dicas de enganar a fome, e principalmente da gula.
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Rô, emagrecendo: 28/03/10 - 04/04/10
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Segunda-feira, 29 de março de 2010. Compulsão por gordura funciona como vício em cocaína, diz estudo. Uma pesquisa publicada esta semana afirma que os mecanismos do corpo que provocam vício em drogas são os mesmos que geram a compulsão por comer alimentos calóricos. A pesquisa feita pelo Scripps Research Institute, no Estado americano da Flórida, afirma que, assim como o vício em drogas como cocaína, a compulsão por comidas gordurosas - como doces e frituras - é extremamente difícil de ser combatida.
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Rô, emagrecendo: 18/04/10 - 25/04/10
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Terça-feira, 20 de abril de 2010. Brasileira obesa tem dieta similar a do americano: rica em gordura e pobre em carboidratos, o que leva ao sobrepeso. A pesquisa intitulada Obesidade e resistência à ação da insulina: alterações moleculares, bioquímicas e estruturais, desenvolvida no Programa de Biologia Celular e Tecidual do Instituto de Ciências Biomédicas (ICB) da USP, corrobora os dados encontrados na literatura científica mundial. Os resultados mostraram que mesmo consumindo menor quantidade calórica...
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Rô, emagrecendo: 25/10/09 - 01/11/09
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Quarta-feira, 28 de outubro de 2009. A vida está corrida, trabalho e preparativos para o casamento da minha irmanzinha. Já comprei meu vestido, mas só vou postar após o casamento 12/12/2009. O tempo para postar está pequeno, portanto hoje venho indicar a vocês a matéria que saiu na Globo.com, sobre a Dieta Nota 10, que eu adoro. Vc come o que quiser respeitando a quantidade de notas. Segue o link, porque colocar aqui a reportagem seria plágio, certo? Minha história, emagreci sim, sem remédio. Sou a prova...
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Rô, emagrecendo: Novamente aqui.
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Quinta-feira, 8 de março de 2012. Estava bastante tempo sem postar . Confesso que me fez muita falta. O grande culpado da minha. Ausência foi o tempo. Mas espero retomar este blog e colocar vocês ao par do meu dia-a-dia. Um dia desses as minhas amigas da faculdade comentaram sobre o óleo de coco e que ele faz perder a barriga. Hummm, me interessei e veja o que encontrei sobre o assunto. Óleo de coco emagrece? O óleo de coco é uma das substâncias mais comentadas do momento. Recentemente, pesquisadores.
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Rô, emagrecendo: Contato
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Quinta-feira, 3 de maio de 2007. Quero te dar o parabéns pela força de vontade! Eu tenho 28 anos e 1,75 e 100K, estou desesperada com minha auto estima muito baixa e muito traite pois eu pesava 75K. Não sei mais oque fazer! Meu e-mail é indiamraleo@hotmail.com. 6 de setembro de 2009 00:19. 12 de dezembro de 2009 22:12. Oi amei sua iniciativa,mas tbm estou prcisando de emagrecer tenho17 anos e peso 80 kilos sei k isso é bastante para a mnha idade entaum peço me ajude por favor? 16 de dezembro de 2011 10:30.
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Rô, emagrecendo: Meu Emagrecimento
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Quinta-feira, 3 de maio de 2007. Ro, parabéns pela sua atitutde. estou tentando fazer dieta sem tomar remédios e sem milagres, mas senti q dei uma travada. A DIETA EMPACOU! Aconteceu isso com vc também? Parabéns e continue assim! 29 de julho de 2009 22:12. 18 de dezembro de 2011 08:58. Assinar: Postar comentários (Atom). Minha história, emagreci sim, sem remédio. Decidi a emagrecer em 08/02/2007, após crise de hipertensão, pressão 18/10. O resultado obesidade grau I. Uma crise de hipertensiva. Tomo aprox...
