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Mehr Griffkraft für ein gesünderes und längeres Leben | Till Sukopp
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Fitness, Gesundheit, Lebenslust - kurz, praktikabel, effizient. Mehr Griffkraft für ein gesünderes und längeres Leben. Gespeichert von Dr. Till Sukopp. Am Do, 07/02/2009 - 15:23. Sowie in meinen Büchern und der DVD (siehe rechts). Viele, die bereits regelmäßig trainieren, kennen sicher das Problem, dass bei einigen Übungen die Griffkraft das schwächste Glied der Kette ist, sei es beim Hangeln, bei Klimmzügen, beim Kreuzheben oder bei hohen Wiederholungszahlen von Kettlebell-Snatches. Wie in meinem Bu...
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Fitness, Gesundheit, Lebenslust - kurz, praktikabel, effizient. Höhere Fettverbrennung, mehr Ausdauer und eine Stoffwechseloptimierung durch Metabolic Training und Metabolic Finisher. Gespeichert von Dr. Till Sukopp. Am Do, 04/16/2015 - 10:40. Wer nach dem Krafttraining oder an den Zwischentagen den Stoffwechsel gezielt ankurbelt, verbrennt über Stunden mehr Kalorien und verbessert die Ausdauer. Nach dem Krafttraining werden in der Regel etwa 4 bis 10 Minuten lang mehrere Intervalle durchgeführt. Hier is...
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Fitness, Gesundheit, Lebenslust - kurz, praktikabel, effizient. Angaben gemäß 5 TMG:. Vertreten durch: Dr. Till Sukopp. Telefon: 49 2234 4358832. Design und Umsetzung: www.albuera-design.com. Portrait Till Sukopp: Fotografie Susanne Lührig, www.deinefotografin.de. Like us on Facebook.