mpideas.pl
Publikacje
http://www.mpideas.pl/publikacje.html
Radzenie sobie ze stresem. Tel: 792 781 484. Banaszkiewicz M.,. HR Leader Program. Raport Specjalny, 2016. Nr 1. Banaszkiewicz M.,. Ból - podstawowe informacje na temat mechanizmu powstawania oraz prób jego kontrolowania. Pielęgniarska opieka nad osobami starszymi, 2015. Nr 41. Banaszkiewicz M., Syguła A., Praktyki zarządzania dobrostanem pracowników. Personel i Zarządzanie, 2014. Nr 12 (297), 22-26. Pielęgniarska opieka nad osobami starszymi, 2014. Nr 40, (w druku). Banaszkiewicz M.,. Banaszkiewicz M...
mpideas.pl
Indywidualny Trening Asertywności
http://www.mpideas.pl/indywidualny-trening-asertywnosci.html
Radzenie sobie ze stresem. Tel: 792 781 484. Indywidualny trening asertywności (trzy sesje rozwojowe) jest skierowany do osób, które chcą rozwijać postawę asertywną poprzez kontakt indywidualny. Sesje skoncentrowane są na poznaniu asertywności oraz ćwiczeniu zachowan związanych z tą postawą. Asertywność oznacza świadomość własnych praw oraz zachowania zgodne z tymi prawami przy jednoczesnym szacunku wobec praw innych ludzi. Poprawić komunikację z innymi ludźmi,. Czym jest asertywność,.
mpideas.pl
Kontakt
http://www.mpideas.pl/kontakt.html
Radzenie sobie ze stresem. Tel: 792 781 484. Dziękuję za zainteresowanie. Zapraszam do kontaktu.
mpideas.pl
Work & Wellness
http://www.mpideas.pl/work.html
Radzenie sobie ze stresem. Tel: 792 781 484. PROGRAM WSPARCIA PRACOWNIKÓW:. Marc Lalonde - minister zdrowia i opieki społecznej. Kanady już w 1974 roku opublikował raport: „A New Perspective on the Health of Canadians”, w którym przedstawił swoją koncepcję pól zdrowia. Zakłada ona, że długość i jakość życia czlowieka zależy od czterech czynników:. W 50% od stylu życia, czyli zbioru działań i decyzji, które wpływają na zdrowie i można kontrolować,. PROGRAM WORK AND WELLNESS MA NA CELU. Zaprezentowanie met...
mpideas.pl
Trening asertywności
http://www.mpideas.pl/trening-asertywnosci.html
Radzenie sobie ze stresem. Tel: 792 781 484. Szkolenie skierowane jest do osób pragnących zbudować postawę asertywną i zachowywać się zgodnie z tą postawą. Postawa asertywna oznacza świadomość własnych praw oraz zachowania zgodne z tymi prawami przy jednoczesnym szacunku wobec praw innych ludzi. Asertywność pozwala zwiększyć swoją skuteczność w kontaktach z innymi ludźmi unikając stosowania agresji, manipulacji czy ulegania wywieranej presji. Poprawić komunikację z innymi ludźmi,. Czym jest asertywność,.
mpideas.pl
Zmiana nawyków
http://www.mpideas.pl/zmiana-nawykow.html
Radzenie sobie ze stresem. Tel: 792 781 484. Wyklad skierowany jest do osób pragnących dowiedzieć jak kształtowane są nawyki, jaki mają wpływ na zachowanie oraz jak możemy je modyfikować i wygaszać. Dostarczenie usystematyzowanej wiedzy z zakresu powstawania, utrzymywania się i zmiany nawyków,. Prezentacja badań związanych z nawykami oraz samokontrolą,. Zapoznanie z interwencjami umożliwiajacymi zmianę, tworzenie nawyków oraz wzmacnianie samokontroli. Czym są nawyki,. Nawyki a mózg,. 1,5 godziny (.
mpideas.pl
Indywidualne Zwiększanie Własnej Skuteczności
http://www.mpideas.pl/indywidualne-zwiekszanie-wlasnej-skutecznosci.html
Radzenie sobie ze stresem. Tel: 792 781 484. Trzy sesje rozwojowe mają na celu zapoznanie klienta z metodami planowania działań tak aby zwiększył on własną skuteczność i zmniejszył stres związany z nadmierną liczbą niezrealizowanych zobowiązań. Klient pozna współczesne metody zarządzania sobą w czasie oraz dowie się jak planować działania, wyznaczać cele i priorytety. Skuteczniej radzić sobie ze stresem wynikającym z nadmiaru zobowiązań,. Zwiększyć swoją efektywność osobistą,. Zarządzanie sobą w czasie,.
mpideas.pl
Indywidualny Trening Asertywności
http://www.mpideas.pl/motywacja.html
Radzenie sobie ze stresem. Tel: 792 781 484. Wykład skierowany jest do osób pragnących poznać mechanizmy jakie mają związek z ludzką motywacją i jej brakiem. Wykład jest skoncentrowany na metodach wzmacniania motywacji wewnętrznej zwiększającej gotowość do podejmowania i realizacji działań. Dostarczenie wiedzy na temat motywacji i możliwości jej kształtowania,. Poznanie skutków braku motywacji,. Prezentacja sposobów wzmacniania motywacji. Czym jest motywacja i jakie są skutki jej deficytu,.
mpideas.pl
PSYCHODIETETYKA
http://www.mpideas.pl/psychodietetyka.html
Radzenie sobie ze stresem. Tel: 792 781 484. Szkolenie jest skierowane do osób, które chcą dowiedzieć się jaka jest rola czynników psychologicznych (nawyki i motywacja) w sposobie kształtowania się zachowań związanych z żywieniem (wyborów określonych produktów i ogólnego sposobu odżywiania). Wspierać się w zmianie nawyków żywieniowych,. Wpływać na utrwalenie nowych zachowań związanych z odżywianiem,. Wzbudzać w sobie motywację i realizować postanowienia,. Poprawić relacje z innymi ludźmi.
mpideas.pl
Indywidualne Radzenie Sobie Ze Stresem
http://www.mpideas.pl/indywidualne-radzenie-sobie-ze-stresem.html
Radzenie sobie ze stresem. Tel: 792 781 484. Trzy sesje indywidualne skierowane są do osób, które chcą dowiedzieć jaki jest wpływ stresu na organizm człowieka oraz jakie są metody skutecznego radzenia sobie. Klient pozna oraz wypróbuje techniki zmniejszające napięcie oraz dowie się dlaczego i jak praktykować profilaktykę antystresową. SESJE ANTYSTRESOWE POZWOLĄ CI. Zwiększyć własną akceptację i szacunek wobec siebie,. Poprawić relacje z innymi ludźmi. Czym jest stres i na czym polega radzenie sobie z nim,.
SOCIAL ENGAGEMENT