hundratrettonkilo.blogg.se
- hundratrettonkilo
http://hundratrettonkilo.blogg.se/2013/december/forsta-loppasset-avklarat-mal.html
Vägen till målvikten SEXTIOSJUKILO! 33 avklarade, 14 kvar. Första löppasset - avklarat mål. Jag bad min underbara vän om, som dessutom är gudmor, att vara barnvakt åt Barnet i en timme ungefär. Så sprang jag, karln o hunden ut på en tur. Japp, sprang. Det är väldigt långsamt, men det är något! Det är en start och jag är nöjd. Därmed är det förväntan inför nästa löptur. Funderar dock på när vi ska boka in det. Måndag kanske? Årets första träningspass rev jag av igår. Första löppasset - avklarat mål. 27åri...
elinoreterngard.blogg.se
-
http://elinoreterngard.blogg.se/category/fragor-och-svar.html
10:48:53 - Kommentarer (1). Hur kunde du tränna gymnastik när du bott i Thailand hela ditt liv? När jag va liten så tränade jag gymnastik i Sverige och när vi sedan flyttade till Thailand så följde min gymnastiklärare med oss som vår barnflicka. Sedan efter några år när hon åkt hem till Sverige igen så kom det andra gymnastiklärare som hade gymnastikträningar på stranden med en liten grupp som jag fick vara med i :). Och lärde mig ledarskap. Jag älskade det verkligen, älskade barnen och gymnastiken!
jlaget.wordpress.com
Dag 1 JVM Brandenburg | Juniorlandslaget i kanot
https://jlaget.wordpress.com/2011/07/29/dag-1-jvm-brandenburg
29 juli, 2011. Dag 1 JVM Brandenburg. Filed under: Okategoriserade — by Admin @ 20:02. Idag har följande kört lopp. Herrar K4 1000m försök och semi. Tjejerna körde bra och kom trea i sitt försöksheat. Efter loppet berättade Moa och Linnea att allt som kunde gå fel gick fel. Tappat grepp på paddeln, satt lite snett m.m. Så det bådar ju gott att dom kunde köra så bra ändå. Uppdatering 2: Lotta meddelar att man kan se loppn live här http:/ www.brandenburger-regatten.de/livestream/. 1 kommentar ». Tack för e...
hundratrettonkilo.blogg.se
hundratrettonkilo - Vägen till målvikten SEXTIOSJUKILO!-33 avklarade, 14 kvar...
http://hundratrettonkilo.blogg.se/category/matt-vikt.html
Vägen till målvikten SEXTIOSJUKILO! 33 avklarade, 14 kvar. Som lägst har jag vägt 78,3 kg. Den senaste tiden har jag varit upp på 80,1kg. Sent, sent en natt. Sen har jag legat runt 79,5 ca. Från 114,7kg till 79kg, dvs -35,7kg. Från bmi 40,4 till 28, dvs - 12,4bmi. Dvs 9kg kvar till normalvikt och 12kg kvar till målvikt. Kategori: Mått and vikt. 36,4kg sen i maj. Otroligt. Väger 78,3kg idag. 9,3kg till min målvikt och BMI 24,4. Höger arm 40 cm. Minus 49cm totalt och minus 32,8kg totalt sen i april. Senast...
hundratrettonkilo.blogg.se
- hundratrettonkilo
http://hundratrettonkilo.blogg.se/2014/january/vikt.html
Vägen till målvikten SEXTIOSJUKILO! 33 avklarade, 14 kvar. Det är en fantastisk lyckosam resa du har gjort! Grattis till dig och bra kämpat! Jag skulle tycka att det var jättevärdefullt att få insyn i hur du äter, då jag själv gjort denna resan, med betydligt sämre resultat, dock för många år sedan, och kanske kan jag få lite tips på hur jag kan komma tillbaka till en viktminskningsfas som håller i sig, då jag fortfarande har mycket kvar att gå ner. Ha det fortsatt gott! Första löppasset - avklarat mål.
hundratrettonkilo.blogg.se
- hundratrettonkilo
http://hundratrettonkilo.blogg.se/2013/october/radslan-finns-dar-an.html
Vägen till målvikten SEXTIOSJUKILO! 33 avklarade, 14 kvar. Rädslan finns där än. Men det är inte ofta jag tänker på det. Vi avvaktar ju med syskon, dels för att jag ska bli klar emd utbildningen och dels att min kropp ska klara av en graviditet efter sleeve-operationen. Samt att jag vill ha tränat upp em stark och konditionsmässig kropp. Men tänk om vi inte kan få fler? Men jag har nästan slutat med "tänkt om" och lever i nuet. Det känns bra. Årets första träningspass rev jag av igår. Rädslan finns där än.
hundratrettonkilo.blogg.se
- hundratrettonkilo
http://hundratrettonkilo.blogg.se/2013/december/-kg.html
Vägen till målvikten SEXTIOSJUKILO! 33 avklarade, 14 kvar. Kategori: Mått and vikt. 36,4kg sen i maj. Otroligt. Väger 78,3kg idag. 9,3kg till min målvikt och BMI 24,4. Fast jag har en liten hemlig dröm om att väga 65-67kg. men målvikten är 69kg. Bloggadress: http:/ www.farhuset.blogg.se/far. Årets första träningspass rev jag av igår. Hur har det gått med målsättningarna 2013? Första löppasset - avklarat mål. 2013 och nya mål 2014. Vikt, ätstörning, slutsatser. Insikt. Åtgärder. Rädslan finns där än.
hundratrettonkilo.blogg.se
- hundratrettonkilo
http://hundratrettonkilo.blogg.se/2013/december/2013-och-nya-mal-2014.html
Vägen till målvikten SEXTIOSJUKILO! 33 avklarade, 14 kvar. 2013 och nya mål 2014. Det kommer snart krylla av kommentarer om julmaten, vikten, godis. nyårslöften om att träna, gå ned i vikt, äta hälsosammare osv. Nu har jag uppfyllt ett mål, regelbundet styrketränande. Nu ska nästa mål in. Jag ska börja springa. Detta kan nog hjälpa mig. Årets första träningspass rev jag av igår. Hur har det gått med målsättningarna 2013? Första löppasset - avklarat mål. 2013 och nya mål 2014. Rädslan finns där än. 27årig...
hundratrettonkilo.blogg.se
- hundratrettonkilo
http://hundratrettonkilo.blogg.se/2013/september/mal-traning-body-pump.html
Vägen till målvikten SEXTIOSJUKILO! 33 avklarade, 14 kvar. MÅL; Träning; Body pump. Nu har jag i tre veckor tränat bodypump på måndagarna. Det känns skönt! Nästa evcka ska jag lägga på ett kettlebell-pass på torsdagar, så ska jag köra så ett tag. Det skla bli mina fasta rutiner. Nästa steg är att lägga in en dag som jag ska börja jobba på, men det ligger längre fram i tiden. Mitt mål är att resten av livet ha två styrketräningspass och ett konditionspass. Det är en målsättning jag trivs med.
SOCIAL ENGAGEMENT