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一、教育部96年8月28日台國（一）字第0960129559號函送96年8月2日召開加強推動國民小學書包減重實施計畫會議紀錄。一、減少學童壓力源，讓學童快樂學習，促進身心健康成長。二、輔導學童有效管理書包之觀念與能力，使學童骨骼正常發展，培養良好體態。三、引導學校辦理書包減重相關配套措施，俾確實減輕學童書包重量，維護學童骨骼正常發展，減輕學童課業壓力，以促進身體健康及快樂學習。 3指導【各班書包減重小天使】針對班上學生進行書包減重測量活動。 1 相關軟、硬體改善之協助。一、宣導教育：. 3 利用班親會座談，對家長加強說明宣導。 4 教師利用導師時間及親師溝通時間，針對學童及家長進行宣導。 5 使用學校刊物或宣導管道，進行相關宣導。 6 每班製作並發送書包減重宣傳海報乙張，供教師張貼及教學使用。 7 發給全校每位同學一份「給家長的一封信」，加強書包減重觀念。 8 利用兒童朝會、相關集會宣導書包減重。 9 校園布置書包減重海報、相關資料。 10 利用海報、跑馬燈宣導書包減重。 11 辦理書包減重書法及漫畫等學藝競賽，優秀作品布置校園，加強宣導。三、活動推廣：. 2 訓練書包重量檢測小天使...

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一、教育部96年8月28日台國（一）字第0960129559號函送96年8月2日召開加強推動國民小學書包減重實施計畫會議紀錄。一、減少學童壓力源，讓學童快樂學習，促進身心健康成長。二、輔導學童有效管理書包之觀念與能力，使學童骨骼正常發展，培養良好體態。三、引導學校辦理書包減重相關配套措施，俾確實減輕學童書包重量，維護學童骨骼正常發展，減輕學童課業壓力，以促進身體健康及快樂學習。 3指導【各班書包減重小天使】針對班上學生進行書包減重測量活動。 1 相關軟、硬體改善之協助。一、宣導教育：. 3 利用班親會座談，對家長加強說明宣導。 4 教師利用導師時間及親師溝通時間，針對學童及家長進行宣導。 5 使用學校刊物或宣導管道，進行相關宣導。 6 每班製作並發送書包減重宣傳海報乙張，供教師張貼及教學使用。 7 發給全校每位同學一份「給家長的一封信」，加強書包減重觀念。 8 利用兒童朝會、相關集會宣導書包減重。 9 校園布置書包減重海報、相關資料。 10 利用海報、跑馬燈宣導書包減重。 11 辦理書包減重書法及漫畫等學藝競賽，優秀作品布置校園，加強宣導。三、活動推廣：. 2 訓練書包重量檢測小天使...

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3 光武國小書包減重成果網

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5 活動照片

6 成果報告

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8 100年度學生書包減重成果報告簡報

9 張貼者：光武國小

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一、教育部96年8月28日台國（一）字第0960129559號函送96年8月2日召開加強推動國民小學書包減重實施計畫會議紀錄。一、減少學童壓力源，讓學童快樂學習，促進身心健康成長。二、輔導學童有效管理書包之觀念與能力，使學童骨骼正常發展，培養良好體態。三、引導學校辦理書包減重相關配套措施，俾確實減輕學童書包重量，維護學童骨骼正常發展，減輕學童課業壓力，以促進身體健康及快樂學習。 3指導【各班書包減重小天使】針對班上學生進行書包減重測量活動。 1 相關軟、硬體改善之協助。一、宣導教育：. 3 利用班親會座談，對家長加強說明宣導。 4 教師利用導師時間及親師溝通時間，針對學童及家長進行宣導。 5 使用學校刊物或宣導管道，進行相關宣導。 6 每班製作並發送書包減重宣傳海報乙張，供教師張貼及教學使用。 7 發給全校每位同學一份「給家長的一封信」，加強書包減重觀念。 8 利用兒童朝會、相關集會宣導書包減重。 9 校園布置書包減重海報、相關資料。 10 利用海報、跑馬燈宣導書包減重。 11 辦理書包減重書法及漫畫等學藝競賽，優秀作品布置校園，加強宣導。三、活動推廣：. 2 訓練書包重量檢測小天使...

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光武國小書包減重成果網: 給家長的一封信－加強推動學童書包減重

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一、臨睡前：整理書包，重量不超過體重12.5%。二、上學前：調整書包雙肩背負，緊貼腰背。三、放學前：收拾書包，善用置物櫃。根據醫學報導，學齡期的學童正處於骨骼生長階段，女孩10到12歲開始快速成長，16歲左右遲滯下來；男孩在12到14歲開始快速成長，18歲左右遲滯下來。這段時間骨骼可塑性大，再加上肌肉承重力、耐力不足，此時若有不正常的外力介入，例如：不良的背書包方式、書包超重…等，都可能會影響脊柱的發展，嚴重的話還會造成脊柱側彎和肌肉、韌帶拉傷。一、書包重量〈含手提所有物品〉不可超過體重的12.5%（即1/8）。二、書包應雙肩背負，肩帶要寬。三、空書包宜量輕，材質佳。四、重量接近骨盆、緊貼腰背。五、每日上放學僅攜帶當日所需之文具、書籍，非必要帶回家之書籍及學用品，請置於班級個人置物櫃。六、學生上安親班之物品請另行處理，盡量不要帶至學校，以免增加重量。七、盡量不要使用拖式書包。（請考慮學生上、下樓梯之不便性。）. 希望我們共同維護學童骨骼之正常發展，並培養學生良好的體態，減輕學童課業壓力，以促進身體健康及快樂學習。訂閱：張貼留言 (Atom).

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光武國小書包減重成果網: 書包減重。健康啟動

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根據醫學報導，學齡期的學童正處於骨骼生長階段，女孩10到12歲開始快速成長；男孩在12到14歲開始快速成長。這段時間骨骼可塑性大，再加上肌肉承重力、耐力不足，此時若有不正常的外力介入，例如：不良的背書包方式、書包超重…等，都可能會影響脊柱的發展，嚴重的話還會造成脊柱側彎和肌肉、韌帶拉傷。文獻指出：書包重量（含所有手提的物品）不應超過學童體重的12.5%（也就是1/8），請留意自己的書包總重量喔！一、書包重量〈含手提所有物品〉不可超過體重的12.5%（即1/8）。二、書包應雙肩背負，肩帶要寬。三、空書包宜量輕，材質佳。四、重量接近骨盆、緊貼腰背。五、每日上放學僅攜帶當日所需之文具、書籍，非必要帶回家之書籍及學用品，請置於班級個人置物櫃。六、學生上安親班之物品請另行處理，盡量不要帶至學校，以免增加重量。七、盡量不要使用拖式書包。（請考慮學生上、下樓梯之不便性。）. 八、學校每樓層均設有飲水機並定期檢查，小朋友可以只帶水瓶或半瓶水到學校即可。訂閱：張貼留言 (Atom). By Web Hosting Reviews.

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光武國小書包減重成果網: 活動照片

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光武國小書包減重成果網: 書包減重小天使名單

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光武國小書包減重成果網: 99光武國小加強推動學童書包減重實施計畫

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一、教育部96年8月28日台國（一）字第0960129559號函送96年8月2日召開加強推動國民小學書包減重實施計畫會議紀錄。一、減少學童壓力源，讓學童快樂學習，促進身心健康成長。二、輔導學童有效管理書包之觀念與能力，使學童骨骼正常發展，培養良好體態。三、引導學校辦理書包減重相關配套措施，俾確實減輕學童書包重量，維護學童骨骼正常發展，減輕學童課業壓力，以促進身體健康及快樂學習。 1 相關軟、硬體改善之協助。一、宣導教育：. 3 利用班親會座談，對家長加強說明宣導。 4 教師利用導師時間及親師溝通時間，針對學童及家長進行宣導。 5 使用學校刊物或宣導管道，進行相關宣導。 6 每班製作並發送書包減重宣傳海報乙張，供教師張貼及教學使用。 7 發給全校每位同學一份「給家長的一封信」，加強書包減重觀念。 8 利用兒童朝會、相關集會宣導書包減重。 9 校園布置書包減重海報、相關資料。 10 利用海報、跑馬燈宣導書包減重。 11 辦理書包減重書法及漫畫等學藝競賽，優秀作品布置校園，加強宣導。二、融入教學，快樂學習：. 2 教學及評量多元，減輕學生學習心理負擔。

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白雲的故鄉-紐西蘭遊學記

By Kaohsiung Municipal Guang-Wu Elementary School. Huka Falls、Volcanic Activity Centre、Wai-O-Tapu. Te Wairoa Buried Village、Blue Baths、惜別會. Queenstown Milford Sound Te Anau. Te Anau Queenstown Fox Glacier. Fox Glacier Arthur's Pass Christchurch. Kaohsiung Municipal Guang-Wu Elementary School. 這本日誌記錄了高雄市光武國小，在2006年暑假訪問第三所締約的紐西蘭姐妹校 Rotorua Intermediate School 的足跡。 This is a Flickr badge showing public photos from surveyal. Make your own badge here. Go to chapter: 最新消息.

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