pilkkujenkanssa.blogspot.com
Lenkillä pilkkujen kanssa: Marjakarhun juoksuviikko 31
http://pilkkujenkanssa.blogspot.com/2015/08/marjakarhun-juoksuviikko-31.html
Sunnuntai 2. elokuuta 2015. Tällä viikolla oli hankala motivoitua lenkkeilyyn. Koira piti leikkauksen vuoksi lenkittää rauhallisesti hihnassa, joten paljon on kävelty, kävelty ja kävelty. Toinen asia, joka vei lenkkeilyaikaa, on marjastus. Nyt on kyllä marjahullun unelmavuosi! Onneksi metsässä alkaa hämärtää illalla jo kymmenen aikaan, niin sieltä on pakko lähteä kotiin. Lenkkiviikko oli vähän turhan loppuviikkopainotteinen:. Ti: PK 8,42 km. To: VK- 15,99 km. Pe: PK 6,37 km. Su: PK 14,58 km. Lauantaina s...
biathlon.fi
Kaisa Mäkäräinen jatkaa ampumahiihtouraansa | Suomen Ampumahiihtoliitto ry
http://www.biathlon.fi/kaisa-makarainen-jatkaa-ampumahiihtouraansa
Kaisa Mäkäräinen jatkaa ampumahiihtouraansa. Kaisa Mäkäräinen jatkaa ampumahiihtouraansa. Katso Kaisan päätös hänen kotisivuiltaan www.kaisamakarainen.fi. Hakuaikaa Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian yläkoululeiritykseen 30.4. asti. Karhu Cupin tulokset kaudelta 2014-2015 →. Radiokatu 20, 00093 VALO.
pilkkujenkanssa.blogspot.com
Lenkillä pilkkujen kanssa: joulukuuta 2014
http://pilkkujenkanssa.blogspot.com/2014_12_01_archive.html
Sunnuntai 28. joulukuuta 2014. Joululomalla oli tarkoitus lenkkeillä paljon. Matkustimme tiistaina joulun viettoon mummolaan Kainuuseen, ja lenkkeilytavoitteesta piti osittain luopua kovan pakkasen takia. Pyhille suunnitellut pitemmät lenkit piti jättää tekemättä. Sen verran kävin kuitenkin, että voin sanoa ottaneeni mielialalääkkeeni säännöllisesti. Ti: PK 6,55 km. Ke: VK 7,22 km. To: PK 5,43 km, jumppa 30 min. Pe: PK 11,62 km. Su: PK 13,02 km. Kainuulaista naiskauneutta talvisen ulkoilun jälkeen. Ainak...
tovarisport.fi
TovariSport
http://www.tovarisport.fi/tiimi
Kaisa Mäkäräinen, maailman parhaimpiin ja suosituimpiin ampumahiihtäjiin kuuluva neito! Kaikkien tuntemaa Kaisaa olemme sparranneet näkyvyydessä, ennen kaikkea somessa, verkossa, kuvissa ja videoissa! Jokainen varmasti tietää #GoKaisa -hashtagin? Siinä on meille suomalaisille tuleva superstara yleisurheilukentille! Vuoden 2016 400 metrin junioreiden EM-kultamitalisti hyppää aidasta kuin aidasta yli! Olemme sparrailleet Viiviä mm. verkkosivuilla ja kuvaussessiolla. Elmon kanssa aloitettu sivuilla ja some ...
pilkkujenkanssa.blogspot.com
Lenkillä pilkkujen kanssa: Kompressiota jalkaan
http://pilkkujenkanssa.blogspot.com/2015/08/kompressiota-jalkaan.html
Torstai 20. elokuuta 2015. Hankin elämäni ensimmäiset kompressiotrikoot. Kompressiosukkia ja -säärystimiä käytän jonkin verran, mutta en ole niitä käyttäessä huomannut mitään merkittäviä hyötyjä. Siksi trikoot ovat jääneet aiemmin hommaamatta, vaikka aihe on kyllä jonkin verran kiinnostanut. No nyt, kun ilmeisesti vanhenevaa mallia saa hyvillä alennuksilla, tilasin 2XU:t. En selvitellyt yhtään vaihtoehtoisia merkkejä, vaan otin nämä, joita tulee melko paljon lenkillä vastaan. Olen 33-vuotias kahden koulu...
pilkkujenkanssa.blogspot.com
Lenkillä pilkkujen kanssa: Adidas Ultra Boost, vaimennettu peruskenkä
http://pilkkujenkanssa.blogspot.com/2015/08/adidas-ultra-boost-vaimennettu.html
Perjantai 7. elokuuta 2015. Adidas Ultra Boost, vaimennettu peruskenkä. Kengät pääsivät maratonvauhtiselle testilenkille. Sukkamaisuus tuntui alkuun oudolta, tuntui, etteivät kengät oikein pysy jalassa. Lopussa en huomannut samaa, tottumiskysymys siis. Neulos on ilmava ja päästää hyvin tuulen läpi, todennäköisesti talvella tulee kylmä. Kengistä löytyy esittely Juoksija-lehden sivulta. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Raita / Lenkillä pilkkujen kanssa. Olen 33-vuotias kahden kouluikäisen pojan äiti. ...
pilkkujenkanssa.blogspot.com
Lenkillä pilkkujen kanssa: marraskuuta 2014
http://pilkkujenkanssa.blogspot.com/2014_11_01_archive.html
Sunnuntai 30. marraskuuta 2014. Huonosti rytmitetty viikko. Kevyet lenkit viikolla, lauantaina ainoa kovempi lenkki ja sunnuntaina ns. pitkä. Ma: PK 8,17 km. Ti: PK 8,17 km. To: PK 6,31 km. Pe: keppijumppa 30 min. La: VK 6,18 km. Su: PK 13,05 km. Hei hei, synkkä marraskuu! Tervetuloa joulukuu. Marraskuussa kilometrejä yhteensä 192. Tiistaisin ja torstaisin näyttää juoksu maistuvan. Lauantai 29. marraskuuta 2014. Pentu ottaa vielä lenkkihommat täysin hauskanpidon kannalta. Vanhempi kuulosteli silloin ...
pilkkujenkanssa.blogspot.com
Lenkillä pilkkujen kanssa: maaliskuuta 2015
http://pilkkujenkanssa.blogspot.com/2015_03_01_archive.html
Sunnuntai 29. maaliskuuta 2015. Tällä viikolla keskittyminen oli tavallista enemmän työasioissa. Viikolla mies hoiti enimmät koirien ulkoilutukset ja pyöritti minun reissupäivinä kotisirkusta. Arkena tein vain kaksi kevyttä lenkkiä, viikonloppuna maratonvauhtisen ja puolipitkän. Ke: PK 5,37 km. Pe: aamu PK 7,91 km, ilta jumppa 1 h. La: VK- 16 km. Su: PK 15,54 km. 44,84 km. Varmaan arvaattekin, että arkiviikon makoilujen vuoksi viikonloppuna tossu nousi todella kevyesti. Sunnuntai 22. maaliskuuta 2015.
SOCIAL ENGAGEMENT