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Lifestyles☆JalanJalan: A puppy has joined our family! ☆ 新しい家族が増えました(^^)
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A puppy has joined our family! 9734; 新しい家族が増えました(^^). 12300;ぼくがぜんぶ面倒をみるのでほんとうにほんとうにお願いしますm m」. 子育て的にも良い影響があると信じて「もう一度犬を飼ってもイイかな」と。 2017年が始まってすぐ、3人 1匹に。 8756;‥∵‥∴‥. 8229;∵‥∴‥∵‥. 8756;‥∵‥∴‥. 8229;∵‥∴‥∵‥. 面倒見係だけに、ドッグフードと水、排せつの世話、遊び相手…. あれだけ大好きで片時も手放さなかったゲーム機やタブレットを一切触ることがなくなっています。というか、ゲームしてる余裕なんてないよね。 FOODEX JAPAN 2017☆安心安全で身体に良くて美味しいものを出来るだけリーズナブルに…今回の良い出会いをお客様につなげていきたいです. この記事の更新日;3月2日,5日,7日,11日,15日,16日) 日々のなんでもない晩酌ワインの備忘録です。 ところで晩酌って英語でなんて言うかご存知ですか? ワイン備忘録★SELECCION BARRICA 105 を低カロリー低脂質な甘ピザで. 何でもない月曜だし&...
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Lifestyles☆JalanJalan: 1月 2017
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SKI SUNDAY☆最高のコンディションの蔵王でした( -)-☆. マイナス3 5℃で雪質は最高、そして黒姫ゲレンデの上からは遠くの月山・葉山はもちろん、なんと鳥海山まで見える超グッドコンディションでした! 昼前からリフト営業終了まで5~6時間、休憩すらせずみっちり滑ってきました。 12300;上手くなりたい。また連れてって」って言ってました。 関連過去記事→ ” 道具は高いのを買っておけば良い? 自分的にはその考えの方が”人生もったいない”と思いますけど d( ゞ. 動画中↑で使っている板ですが、eimy店長のも自分のもなんと15年目になります。 ワイン備忘録☆Les Fiefs d'Aquitaine - Ch Les Graves de Barrau. 9472;───────. 9670;WINE and DINE. 9472;───────. 鶏のトマトチーズ焼き、まぐろステーキ、生モツァレラのサラダ、タコのガーリックソテー、あとはデザートのいちご。 65295;▽☆▽\( - ). 1000円前後、コルクは樹脂。色も味も若い。 12304; 読み : レ フィエフ ダキテーヌ ブラン.
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Lifestyles☆JalanJalan: 10月 2016
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私が大好きなエドシック モノポールも冷やしてくれていていましたヾ(*≧∀≦)ノ゙. 8221;生きていることに感謝”なんて思ったことは無かったかもしれません。 12300;おめでとうじゃないわ。嬉しくない」. ラベル: Way of Life. Original Drip Bag Coffee Gift 昨年に引き続き嬉しい悲鳴です(≧▽≦). お客様のこだわりと贈るおもいを「オリジナルのブレンド」に仕立て、. 何だかんだ15年、お店をやっていて良かったな、と改めて思います。 9670;───-- - - - . 9472;──-- - . 9472;──-- - - -. 12288;- – --───◆. 他のどこにもない”オンリーワン”。 幸せホルモン(セロトニン※)がドパーっとでてる感じがしますよ~♪. 9671;─ ゚*。:゚ ─◇─ ゚*。:゚ ─◇─ ゚*。:゚ ─◇. 8594;セロトニンは顔や身体の筋肉にも作用していて、年をとると顔が垂れたり腰が曲がるのもセロトニンが減っていくことが影響しているそうです。 65340;(*T▽T*)/オイシスギル. 65295;□a...
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Lifestyles☆JalanJalan: ワイン備忘録 Ch. Les Tuileries Bordeaux Blanc / Pareja Tinto
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ワイン備忘録 Ch. Les Tuileries Bordeaux Blanc / Pareja Tinto. その価格帯でも、じゃらんじゃらんのコーヒーのように(←自分でいうな 笑)、. 逆に名前が有名な5000円とか1万円するワインでも1000円、いや500円以下でしょ、みたいなのもあるし、. ただ、ワインは好きで本業のコーヒー以上にハマっていますが( ゞ、. ソムリエでもなんでもないので、いち消費者、個人的な感想になります。 9472;───────. 9670;WINE and DINE. 9472;───────. 12300;デパートで美味い物展をやってたから」と、. 65295;▽☆▽\( - ). 1000円位の”ボル白”って普段の食中酒としては抜群のパフォーマンスだと思います。 12304; 名称 :. Ch Les Tuileries Bordeaux Blanc. 12304; 読み :. シャトー・レ・テュルリー ボルドー ブラン. 12304; 生産地呼称: A.O.C.ボルドー. 12304; 生産地: フランス , ボルドー. 12304; 名称 :. 3月9日ӌ...
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Lifestyles☆JalanJalan: 今年の締めワイン(^_^)/▼ ▼\(^-^)New Year's Eve
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今年の締めワイン /▼ ▼\( - )New Year's Eve. 掃除、買い物、料理の下ごしらえ、ジョグ納めを済ませ、. 9472;───────. 9670;WINE and DINE. 9472;───────. 9660; ▼\( - ). ノーベル賞の晩餐会で使われたり、リッツパリのスィートに常備、エールフランスやブリティッシュエアウェイズのビジネスクラスで採用されているシャンパンだそうです。縁がありませんが(笑). 8230;蟹もよかったのですが、実は庄内産のいちごとのマリアージュが最高でした。 12304;このワインの点数★★★★ 80点 】. 2本目 /▼ ▼\( - ). CHABLIS Emanuel Dampt (2014)". ユリの花、柑橘、蜜っぽい香りが感じられますね。 12304;このワインの点数★★★★ 85点 】. 3本目 /▼ ▼\( - ). Macon Rouge Verger des Feuillants. 12304;このワインの点数★ 40点 】. 寝落ち。最高です( -)-☆. ワイン備忘録 ☆ 2014 Etienne Rodier Bou...
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Lifestyles☆JalanJalan: 8月 2016
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Hectic Schedules( - ;. How are you getting along in this hot summer? Are you enjoying the summer? ありがたいことにこのライフスタイルブログを始めて1年近くになりますが、多い日には1日に約1000人も訪れていただいたり、ココをみて じゃらんじゃらんの実店舗. Eimy店長 子役"とか"じゃらん eimy 何者? 以外に記事を書かなきゃ、な感じなのですが、タイトルの通り今月は特にHectic Scheduleでブログは仕事の合間に書いている関係上、楽しみにしていただいている方には申し訳ないですが今月は↓こちら↓の更新を優先します。 8756;‥∵‥∴‥. 8229;∵‥∴‥∵‥. 8756;‥∵‥∴‥. 8229;∵‥∴‥∵‥. 8756;‥∵‥∴‥. 8229;∵‥∴‥∵‥. 8756;‥∵‥∴‥. 8229;∵‥∴‥∵‥. RUN BALI (バリマラソン 2016記録). 8756;‥∵‥∴‥. 8229;∵‥∴‥∵‥. 8756;‥∵‥∴‥. 新年あけましておめでとうございます。 ^...
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Lifestyles☆JalanJalan: 「新聞で見たけどナナビーンズ大丈夫?」☆Let’s get rid of the rumors!!☆「じゃらんじゃらんが無くなったら困る!」 とお客様に言われているうちは続けていきます
http://lifestyles-jalanjalan.blogspot.com/2016/12/lets-get-rid-of-rumors.html
12301;☆Let’s get rid of the rumors! 先月、11月頃から身の回りの、ある意味嫌なことも含めて色んな事がオートマチック的に片付いていってます。 9472;───────. 9472;───────. やっぱり嬉しいときは泡だよね、といいつつ、シャンパーニュを開けるほどでもないのでテーブルワイン価格のヴァン・ムスー(笑). 12304;wine:Vin Mousseux Veuve Defert CuveePrestige Brut N.V.】. な感じの蜂蜜が弾けます。陽気過ぎないのはブルゴーニュの黒いぶどうも入ってる感じ。イーストも感じられるし、長続きはしないもののそれなりにきめ細やかな泡も素敵です。これは素直に美味しいと思えるスパークリングワインですネ. 12304;このワインの点数 ★★★ 78点 】. 8756;‥∵‥∴‥. 8229;∵‥∴‥∵‥. 8756;‥∵‥∴‥. 8229;∵‥∴‥∵‥. 9472;───────. 9472;───────. 12300;そうそう、“新聞で見たけどナナビーンズ大丈夫? 燃料補給ナイト( -)-☆ よく注文す...
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Lifestyles☆JalanJalan: バーピージャンプでHIIT☆体脂肪率を落とすのに劇的に効く器具不要・4分だけのWORKOUT
http://lifestyles-jalanjalan.blogspot.com/2015/12/hiit.html
9632;H.I.I.T. HIIT(High Intensity Interval Training = 高 強度インターバル トレーニング)です。 腕立 スクワット ジャンプが一緒になった全身運動です。 自分(♂)は腕立てをしっかり入れて1セット辺り12~3回位です。 Eimy店長(♀)は10~11回位です。 それもそのはず、たった4分ですが<60分のジョギング>に匹敵するそうです。 2015の夏に 初めてフルマラソン・42.195㎞にチャレンジ. 12300;4セットでギブアップでした」「2セットで無理でした」等々.。 彼女も45歳を過ぎてますが(言っちゃった 笑)、もともとの体型をしっかり維持しています。 9632;H.I.I.T.(タバタプロトコル)に痩身効果はない説もあるけど? 170㎝で80㎏とか体脂肪率30%がある方が脂肪を5㎏落とすのは比較的簡単でも170㎝60㎏の人が5㎏落とすのは難しいと思います。 ちなみにこのHIITの前に、運動能力向上と疲労軽減・回復のために摂っているものは以下の2つです。 12301; とよく尋ねられます(^^ 簡単に言うと ...新年あけましておめでと...
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RUN BALI: トレーニング記録 8月度
http://runbali-jalanjalan.blogspot.com/2015/08/8.html
12539;午後ジョグ 67分 (炎天下 11km) ・腿上げ300. 12539;ジョグ50分(8.5㎞) ・午後ジョグ45分(炎天下 7㎞). 12539;ジョグ45分(7.5㎞). 12539;ジョグ65分(11㎞)・午後ジョグ45分(炎天下 7㎞). 12539;ジョグ60分 バタフライHIIT込(10㎞)・午後ジョグ45分(炎天下 7㎞). 12539;ジョグ62分(トレラン込10.5㎞). 12539;ジョグ69分 バタフライHIIT込(11㎞)・午後ジョグ50分(炎天下 7㎞). 12539;ジョグ70分 バタフライHIIT込(10.4㎞)・午後ジョグ58分(炎天下 9㎞). 12539;ジョグ70分(10.4㎞). 12539;ジョグ65分(10.4㎞). 12539;ジョグ65分(10.4㎞). 12539;ジョグ75分 坂ダッシュ込(12㎞). 12539;ジョグ60分 坂ダッシュ込(10.4㎞). 12539;ジョグ62分(10.4㎞). 12539;ジョグ67分 バタフライHIIT込(11㎞). 12539;ジョグ60分(8.9㎞). 2015 バリマラソン レース 前半.
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RUN BALI: トレーニングをしていて気づいたメモ
http://runbali-jalanjalan.blogspot.com/2015/08/blog-post.html
12539;・。)ゞ. 出発前約65㎏(体脂肪率10%前後)で、旅行中はバッフェ、ビール・ワイン・ご当地料理・米・麺・パン・ピザ・餅・スイーツなどお腹いっぱい無制限で食べまくった。 向こうでは1日で少なく見積もっても4~5000Kcal/dayは食べて飲んでいたけど、ジョギングやワークアウトと歩き回っての遊びで3000Kcal/day位は消費していたと思う。 実際、体脂肪率の変動はさほどないので、脂肪で増えたわけではないのだけれど、とにかく浮腫みがひどかった。 具体的には脛がパンパン、そして、ジョギングシューズがきつい。 帰国後は通常の腹八分目の食生活に戻して朝ジョグにくわえて”猛暑の炎天下ジョグ”を追加して汗を流し、元の65㎏(体脂肪率10%前後)に戻るまでに約5日間かかった。 8594;なので本番は無理にカーボ摂取に振った食事はせず、通常のバランスの良い食事 BCAAアミノ酸のサプリなどで乗り切った方が良さそう! 気温36度以上(車の温度計は38.5℃)の午後3時前後を数日間走ってみた。 アスファルトの温度は50~60℃にもなるらしい。 2015 バリマラソン レース 後半~フィニッシュ.