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Il Blog di IRONFRANKIE: Ironman Coeur d'Alene - Day Eight
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Il Blog di IRONFRANKIE. Gli sproloqui dell'Ironredéccuel (Ironridicolo, per i foresti). A Fabio, 5 aprile 2009. Lunedì 22 giugno 2009. Ironman Coeur d'Alene - Day Eight. 22 giugno - AmeriTel INN di Coeur d'Alene ID - Camera 332. Alle 5.45 sono dentro, con calma seguo la mia routine e -finalmente vedo il Greguràtt. Vabbe', andiamo che la tremenda bici ci aspetta. Percorso ignorante forte! Cavolo, mi vedi, ti vado via che sembro Pantani, alzati sui pedali anche te! Al ritorno, all'incrocio con la Ironwood ...
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STEFANO LA CARA STRONG: Training
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Iscriviti a: Post (Atom). Allenati con il Team Panda. Prossime gare in programma (ma mica lo so se le faccio tutte.). 03092016 - 5x1000 Canterano. 11092016 - Millenium Running 10km. 25092016 - Triathlon Olimpico Ostia. 02102015 - Corsa delle 3 Ville 10km. 06112016 - Maratonina del Cuore 10km. Mezza Maratona - 1h24'00". Triathlon Sprint - 57'40". Triathlon Olimpico - 2h13'. Half Ironman (70.3) - 4h51'. In questo blog si parla di:. Africa Cup of Nations. Almanacco del giorno STRONG. Colli di monte bove.
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STEFANO LA CARA STRONG: L'inceneritore
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Lunedì 2 settembre 2013. Màgnate pure tre fette di torta, tanto tu bruci tutto". Stamattina per la prima volta interrompo un allenamento di nuoto per andare al bagno). Si parla di: cazzate. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Allenati con il Team Panda. Prossime gare in programma (ma mica lo so se le faccio tutte.). 03092016 - 5x1000 Canterano. 11092016 - Millenium Running 10km. 25092016 - Triathlon Olimpico Ostia. 02102015 - Corsa delle 3 Ville 10km. 06112016 - Maratonina del Cuore 10km. Spesifiasi d...
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STEFANO LA CARA STRONG: Contatti
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Se sei uno sponsor miliardario che ha deciso di investire nella mia sportività, oppure se sei un'azienda che vuole farmi testare attrezzatura sportiva di cui poi parlerò benissimo anche se fa schifo, puoi contattarmi qui:. Oppure lasciare una donazione cliccando qui sotto (come causale puoi mettere "credo nella tua sportività"). Ok, anche se non sei uno sponsor miliardario ed hai qualcosa da dirmi, puoi scrivermi allo stesso indirizzo. Iscriviti a: Post (Atom). Allenati con il Team Panda. Te lo spiego io.
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STEFANO LA CARA STRONG: (Effetti Collaterali del Triathlon): il padre irresponsabile
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Martedì 8 ottobre 2013. Effetti Collaterali del Triathlon): il padre irresponsabile. Mio nonno mi raccontava con orgoglio di quando durante la guerra tornava a casa con i sacchi di farina sfamando tutta la famiglia. Io invece rubo da mangiare dal piatto dei miei figli. La cosa naturalmente è ascrivibile alla categoria ECT: ". Effetti Collaterali del Triathlon. Quando mi siedo a tavola, cerco di fare piazza pulita di tutto quello che c'è. L'altro giorno mio figlio, mentre mangiavamo, ha piagnucolato.
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Velleità - il blog di Lorenzo Pisani: Un tritleta a … London.
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Velleità - il blog di Lorenzo Pisani. Giovedì 6 agosto 2015. Un tritleta a … London. Prima di partire ero un triatleta. Sono riuscito a infilare nel bagaglio ryanair perfino le palette da piscina – che non uso da due anni – dovendo così rinunciare ad una maglia a maniche lunghe. Reoccupo per avere dimenticato la cuffietta. Come si dice cuffietta in inglese? La venderanno in piscina? Dopo un primo giorno di acclimatazione, la sera comincio a studiare sul serio. Hyde park o regent park? Lto, piste sterr.
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Il Blog di IRONFRANKIE: febbraio 2015
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Il Blog di IRONFRANKIE. Gli sproloqui dell'Ironredéccuel (Ironridicolo, per i foresti). A Fabio, 5 aprile 2009. Lunedì 16 febbraio 2015. A taste of history. Si, e' vero. Ho finito 17 Ironman, ma non solo quelli. Triathlon Sprint di San Giovanni in Persiceto. Triathlon Sprint di Fossano. CN) 4 aprile 2004. Triathlon Sprint di Fidenza. PR) 18 aprile 2004. Triathlon Sprint di Villafranca. VR) 1 maggio 2004. Triathlon Olimpico di Riccione (RN) 9 maggio. Triathlon Olimpico di Bardolino (VR) 19 giugno 2004.