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台北市立和平高級中學健康促進學校

食物:肝臟、魚肝油、奶類、蛋、胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、地瓜、柿子、藍莓、枸杞等食物。食物:糙米、胚芽米、全麥麵包等全穀類食物，內臟、瘦肉、牛奶、豆類、綠色蔬菜等。食物:新鮮蔬果和水果，如黃瓜、菜瓜、小白菜、芭樂、奇異果、木瓜、柳丁、橘子、葡萄柚、草莓等。食物:黃豆油、花生油、葵花子油、堅果類(核桃、腰果、杏仁)、小麥胚芽、蘋果、大豆、全麥等未加工穀類。食物:豆類、綠葉蔬菜、排骨湯、蝦皮等. 食物:海鮮類(生蠔、牡蠣、貝類、魚蝦等)、小麥、堅果類. 食物:忌食內臟、海產類、火鍋類、魚肉類、豆類及豆類製品、香菇、竹筍、發酵乳、酒等。食物:糙米、全麥麵包等製品、新鮮蔬果(除胡蘿蔔、玉米、南瓜外)、黃豆製品。食物:忌吃高膽固醇食物像是內臟、紅肉、蛋黃、海鮮類(海參除外). 標籤：健康教學- 健康敎育. 請擺顆沒有剝皮的洋蔥吧！ ☆請記得兩頭要切掉喔☆. 我把它翻譯出來送給大家，希望對你有所幫助，希望大家健康平安不要生病。看是否可以幫助人們戰勝流感。很多農民和他們家庭感染了流感，很多人因此而死亡。顯然，洋蔥吸收了病菌，因此讓這家人保持健康。一、融入教學：. 12288;　...

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食物:肝臟、魚肝油、奶類、蛋、胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、地瓜、柿子、藍莓、枸杞等食物。食物:糙米、胚芽米、全麥麵包等全穀類食物，內臟、瘦肉、牛奶、豆類、綠色蔬菜等。食物:新鮮蔬果和水果，如黃瓜、菜瓜、小白菜、芭樂、奇異果、木瓜、柳丁、橘子、葡萄柚、草莓等。食物:黃豆油、花生油、葵花子油、堅果類(核桃、腰果、杏仁)、小麥胚芽、蘋果、大豆、全麥等未加工穀類。食物:豆類、綠葉蔬菜、排骨湯、蝦皮等. 食物:海鮮類(生蠔、牡蠣、貝類、魚蝦等)、小麥、堅果類. 食物:忌食內臟、海產類、火鍋類、魚肉類、豆類及豆類製品、香菇、竹筍、發酵乳、酒等。食物:糙米、全麥麵包等製品、新鮮蔬果(除胡蘿蔔、玉米、南瓜外)、黃豆製品。食物:忌吃高膽固醇食物像是內臟、紅肉、蛋黃、海鮮類(海參除外). 標籤：健康教學- 健康敎育. 請擺顆沒有剝皮的洋蔥吧！ ☆請記得兩頭要切掉喔☆. 我把它翻譯出來送給大家，希望對你有所幫助，希望大家健康平安不要生病。看是否可以幫助人們戰勝流感。很多農民和他們家庭感染了流感，很多人因此而死亡。顯然，洋蔥吸收了病菌，因此讓這家人保持健康。一、融入教學：. 12288;&#12288...

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3 台北市立和平高級中學健康促進學校

4 營養與健康

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6 作用預防夜盲症、乾眼症

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8 作用預防畏光、視力模糊、流淚

9 有益眼睛維生素c

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食物:肝臟、魚肝油、奶類、蛋、胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、地瓜、柿子、藍莓、枸杞等食物。食物:糙米、胚芽米、全麥麵包等全穀類食物，內臟、瘦肉、牛奶、豆類、綠色蔬菜等。食物:新鮮蔬果和水果，如黃瓜、菜瓜、小白菜、芭樂、奇異果、木瓜、柳丁、橘子、葡萄柚、草莓等。食物:黃豆油、花生油、葵花子油、堅果類(核桃、腰果、杏仁)、小麥胚芽、蘋果、大豆、全麥等未加工穀類。食物:豆類、綠葉蔬菜、排骨湯、蝦皮等. 食物:海鮮類(生蠔、牡蠣、貝類、魚蝦等)、小麥、堅果類. 食物:忌食內臟、海產類、火鍋類、魚肉類、豆類及豆類製品、香菇、竹筍、發酵乳、酒等。食物:糙米、全麥麵包等製品、新鮮蔬果(除胡蘿蔔、玉米、南瓜外)、黃豆製品。食物:忌吃高膽固醇食物像是內臟、紅肉、蛋黃、海鮮類(海參除外). 標籤：健康教學- 健康敎育. 請擺顆沒有剝皮的洋蔥吧！ ☆請記得兩頭要切掉喔☆. 我把它翻譯出來送給大家，希望對你有所幫助，希望大家健康平安不要生病。看是否可以幫助人們戰勝流感。很多農民和他們家庭感染了流感，很多人因此而死亡。顯然，洋蔥吸收了病菌，因此讓這家人保持健康。一、融入教學：. 12288;&#12288...

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食物:肝臟、魚肝油、奶類、蛋、胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、地瓜、柿子、藍莓、枸杞等食物。食物:糙米、胚芽米、全麥麵包等全穀類食物，內臟、瘦肉、牛奶、豆類、綠色蔬菜等。食物:新鮮蔬果和水果，如黃瓜、菜瓜、小白菜、芭樂、奇異果、木瓜、柳丁、橘子、葡萄柚、草莓等。食物:黃豆油、花生油、葵花子油、堅果類(核桃、腰果、杏仁)、小麥胚芽、蘋果、大豆、全麥等未加工穀類。食物:豆類、綠葉蔬菜、排骨湯、蝦皮等. 食物:海鮮類(生蠔、牡蠣、貝類、魚蝦等)、小麥、堅果類. 食物:忌食內臟、海產類、火鍋類、魚肉類、豆類及豆類製品、香菇、竹筍、發酵乳、酒等。食物:糙米、全麥麵包等製品、新鮮蔬果(除胡蘿蔔、玉米、南瓜外)、黃豆製品。食物:忌吃高膽固醇食物像是內臟、紅肉、蛋黃、海鮮類(海參除外). 標籤：健康教學- 健康敎育. 訂閱：張貼留言 (Atom). 健康學校 ─ 學生得獎作品專區.

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請擺顆沒有剝皮的洋蔥吧！ ☆請記得兩頭要切掉喔☆. 我把它翻譯出來送給大家，希望對你有所幫助，希望大家健康平安不要生病。看是否可以幫助人們戰勝流感。很多農民和他們家庭感染了流感，很多人因此而死亡。這位醫生來到一家人家。出乎預料，這家的每一個人都非常健康。醫生無法置信，因此就問是否可以要一顆洋蔥，以便放在顯微鏡下觀察、觀察。顯然，洋蔥吸收了病菌，因此讓這家人保持健康。令她吃驚的是，她的員工沒有一個生病的。看來洋蔥真的起作用…. 故事的核心是，買一些洋蔥吧，把它們擺放在你家裡的果盤裡。如果你是坐辦公室的，在你的辦公室裡，或者辦公桌下面，或者在柜子頂部放置幾顆洋蔥吧。試試看效果怎麼樣。我們去年做了，沒有人得流感。不管結果如何，除了幾顆洋蔥之外，你又會有什麼損失呢？訂閱：張貼留言 (Atom). 健康學校 ─ 學生得獎作品專區.

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推動「健康促進學校─『體位過輕』學生」改善計畫. 一、融入教學：. 以「健康體位的重要性」與「如何改善體位過輕」為議題. 二、舉辦「促進健康體位─改善體位過輕」講座。五、請導師協助午休趴睡，勿挪作他用，以增加睡眠時間。訂閱：張貼留言 (Atom). 健康學校 ─ 學生得獎作品專區.

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台北市立和平高級中學健康促進學校: 你做好嘿咻的準備了嗎？

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你做好嘿咻的準備了嗎？下列重點，讓我們一一check！！ 4 兩人間能否坦誠溝通，還是經常互相隱瞞對方？ 2 即使是女方主動要求性行為，男方在法律上也是需要負擔法律責任？ 2 在沒有任何避孕措施的情況下，能否堅決不發生性行為？ 3 知道有些性傳染病患者外表雖與常人無異，但卻可以透過性行為傳染給他人嗎？ 1 如果意外懷孕了，知道在什麼情形下才可以進行合法的墮胎手術嗎？ 1 如果意外懷孕，家人們會體諒和支持嗎？ 1 若發生婚前性行為，你會感到內疚，自我形象低落嗎？ 2 懷孕到校，學校的師長和同學會怎樣看待妳？每個人對身體的親密界線程度都不一樣，可以從牽手、搭肩、吻面、攬腰、接吻、愛撫再到性行為，兩個人應該冷靜理智的討論自可以接受的界線，並且堅決持守之，如果一方超越，另一方應該堅決拒絕。訂閱：張貼留言 (Atom). 健康學校 ─ 學生得獎作品專區.

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一)、「不」近距離餵食候鳥及一般禽鳥。二)、「不」至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示。三)、「不」購買來路不明之禽鳥肉品。四)、「不」購買、不攝食罹病禽鳥。五)、「不」自行宰殺禽鳥。六)、「不」生食禽鳥肉、蛋及相關製品。一)、「要」勤洗手：接觸禽鳥肉類、排泄物及生雞蛋後，要以肥皂洗手。二)、「要」熟食：禽流感病毒不耐熱，經56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘或100℃加熱1分鐘. 三)、「要」提高免疫力：均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。訂閱：張貼留言 (Atom). 健康學校 ─ 學生得獎作品專區.

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食物:肝臟、魚肝油、奶類、蛋、胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、地瓜、柿子、藍莓、枸杞等食物。食物:糙米、胚芽米、全麥麵包等全穀類食物，內臟、瘦肉、牛奶、豆類、綠色蔬菜等。食物:新鮮蔬果和水果，如黃瓜、菜瓜、小白菜、芭樂、奇異果、木瓜、柳丁、橘子、葡萄柚、草莓等。食物:黃豆油、花生油、葵花子油、堅果類(核桃、腰果、杏仁)、小麥胚芽、蘋果、大豆、全麥等未加工穀類。食物:豆類、綠葉蔬菜、排骨湯、蝦皮等. 食物:海鮮類(生蠔、牡蠣、貝類、魚蝦等)、小麥、堅果類. 食物:忌食內臟、海產類、火鍋類、魚肉類、豆類及豆類製品、香菇、竹筍、發酵乳、酒等。食物:糙米、全麥麵包等製品、新鮮蔬果(除胡蘿蔔、玉米、南瓜外)、黃豆製品。食物:忌吃高膽固醇食物像是內臟、紅肉、蛋黃、海鮮類(海參除外). 標籤：健康教學- 健康敎育. 請擺顆沒有剝皮的洋蔥吧！ ☆請記得兩頭要切掉喔☆. 我把它翻譯出來送給大家，希望對你有所幫助，希望大家健康平安不要生病。看是否可以幫助人們戰勝流感。很多農民和他們家庭感染了流感，很多人因此而死亡。顯然，洋蔥吸收了病菌，因此讓這家人保持健康。一、融入教學：. 12288;&#12288...

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