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Warum Rohkost?
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Alle Tiere essen ihre Nahrung roh - warum nicht auch wir Menschen? Rohkost ist nicht erhitzte Nahrung - schon klar. Doch wo ist die Temperaturgrenze? Schauen wir auf unseren Körper: Bei Fieber erhöht sich unsere Körpertemperatur, um Krankheitserreger leichter bekämpfen zu können; jedoch kommen wir nicht auf mehr als 42 Grad, weil sonst die Proteine in uns denaturieren ( Quelle. Es gibt viele Formen der Rohkost:. Enthält auch rohe Milch und rohe Eier, aber kein Fleisch und Fisch. Wenn Früchte am oder unte...
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Die acht Ernährungslügen › Heilkost.de - Rohkost-Blog
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Heilkost.de – Rohkost-Blog. Fleischessen schadet der Gesundheit. Fleischessen schadet der Umwelt. C) siepmannH pixelio.de. Ernährungslüge Nr. 1:. Wer kein Fleisch isst, nimmt nicht genügend Eiweiss zu sich! Ernährungslüge Nr. 2:. Wer kein Fleisch isst, leidet an Vitamin B12-Mangel! Enthalten. Am besten lassen Sie sich in einer Apotheke oder von Ihrem Hausarzt beraten. Ernährungslüge Nr. 3:. Wer kein Fleisch isst, leidet an Eisenmangel! Eisen gibt es nicht nur im Fleisch, sondern in den meisten pflanzlich...