juoksutarinoita.blogspot.com
Juoksua ja muuta urheilua: elokuuta 2015
http://juoksutarinoita.blogspot.com/2015_08_01_archive.html
Tiistai 18. elokuuta 2015. Puolimatka Turku Triathlon Weekendissä ja ikäsarjan voitto! Heinin kanssa majapaikkamme edessä kisaa edeltävänä iltana. Aamiaistarpeiden hankintareissulla ja saimme oikein paikallisen saattajan mukaan, jotta löysimme tämän kaupan :). Maalialue kisaa edeltävänä iltana. Suomen Joutsen ja vaihtoalue sen edessä. Vaihtoalue aamulla ennen kisaa. Tämän visiirin huitaisin pyöräreitille. Kello pysähtyi aikaan 4:57:58. Kaikista naisista olin 7. ja edeltävät 6 kisasivat kaikki yle...Se on...
juoksutarinoita.blogspot.com
Juoksua ja muuta urheilua: helmikuuta 2015
http://juoksutarinoita.blogspot.com/2015_02_01_archive.html
Keskiviikko 25. helmikuuta 2015. Hiihtokelit alkavat olla jo ohi. Sukset keräsivät lauantaina vähän loskaa. Ei näytä kovin talviselta enää. Leijan lennätystä harmaassa kelissä. Viikonloppuvieras ja raadeltu hai. Torstai 19. helmikuuta 2015. Hiihto aurinkoisessa kelissä on ihan parasta! Kolkyt kilsaa juuri ja juuri alle kahden tunnin! Oikeiden hiihtäjien matkasta kyllä tippuisin saman tien, mutta omalla kohdalla oli ihan saavutus saada yli 15 km/h-keskinopeus :). Maanantai 9. helmikuuta 2015. Trainerireng...
liikunsiisolen.wordpress.com
Jämi84 1.8.2015 – LIIKUN, siis olen.
https://liikunsiisolen.wordpress.com/2015/08/09/jami84-1-8-2015
LIIKUN, siis olen. Jämi84 1.8.2015. Viikko sitten tähän aikaan olin Jämin lentokentän lähtökarsinassa, naisten eliittilähdössä. Takana oli edellispäivän hulvaton automatka kahden muun yllytyshullun kanssa ja vähän huonosti nukuttu yö. Joku pöpö yritti päästä valloilleen koko viikon, enkä tuntenut olevani täysissä voimissa vielä startissakaan. Mutta koska hengitystieoireita kuten nuhaa tai yskää ei ollut, päätin lähteä matkaan. Se aiheutti epäuskoista paniikinsekaista naurua. Me ollaan eliittinaisia!
juoksutarinoita.blogspot.com
Juoksua ja muuta urheilua: marraskuuta 2014
http://juoksutarinoita.blogspot.com/2014_11_01_archive.html
Keskiviikko 26. marraskuuta 2014. Näiden kisojen lisäksi suunnitelmissa olisi osallistua useampaan lyhempään kisaan, kuten kymppeihin ja vitosiin, sekä Helsinki Triathlonin harkkakisoihin. Myös varmaan Vuosaarijuoksuun menen juoksemaan puolimaratonin, järjestäjät lupailivat ilmaista osanottoa kisan voittajille ja täytyyhän tämä tarjottu etu hyödyntää :) Muutenkin tuo Vuosaarijuoksu oli kivanhenkinen tapahtuma, joten senkin puolesta sinne olisi mukava mennä. Lunta tuli Helsingin kaduille. Tällainen olisi ...
liikunsiisolen.wordpress.com
kesäkuu 2015 – LIIKUN, siis olen.
https://liikunsiisolen.wordpress.com/2015/06
LIIKUN, siis olen. Ollaan vaan ja suppaillaan. Korso MTB 96 (32). Ulkoilmaliikkuja, joka tarvii säännöllisesti annoksen endorfiinia ja adrenaliinia. Viihtyy mukavuusalueen ulkopuolella (tai ainakin reunalla), ja kokeilee uusia lajeja ennakkoluulottomasti. Tämän hetken kuumin laji on maastopyöräily. Ethän käytä kuviani ilman lupaa, kiitos. Ota yhteyttä: liikunsiisolen gmail.com. Katso koko profiili →. Rasittuneet ranteet ja revähdys – syksyä odotellessa. Juoksua ja muuta urheilua. LIIKUN, siis olen.
juoksutarinoita.blogspot.com
Juoksua ja muuta urheilua: heinäkuuta 2015
http://juoksutarinoita.blogspot.com/2015_07_01_archive.html
Keskiviikko 29. heinäkuuta 2015. Poljin kotoa sadevaatteissa kisapaikalle noin 16 kilometrin matkan ja jo tämän setin jälkeen oli pyörä ja ajaja ihan kurassa. Kisapaikalla vaihdoin sitten itse kisavaatteet päälle, päädyin lähtemään shortseissa ja takissa, joka piti tuulta ja aika hyvin vettäkin. Kenkäsuojat tyhmänä otin pois kisaa varten, olisi pitänyt jättää ne jalkaan, kun aikamoiset lammikot tuli pyöräkenkiini jo heti ensikilometreillä. Alkumatkasta, kun peesiapu oli vielä hukassa (kuva Silver Annion).
sekavatsiskot.wordpress.com
Hikeä pukkaa | Sekavat siskot
https://sekavatsiskot.wordpress.com/2013/08/09/hikea-pukkaa
Siskokset matkalla elämänsä kuntoon. Pikkusisko raportoi jälleen isosiskon tunnuksilla. 20x kyykky (jalat lähekkäin). 30x askelkyykky (vuorotellen jaloilla). 40x kyykky (jalat haara-asennossa). 15x jalan nosto suorana eteen. 8211; sama toisella jalalla. 20x jalan nosto suorana taaksen. 8211; sama toisella jalalla. 20x kyykky (jalat lähekkäin). Tää tuntuu ihan kivalta lenkin jälkeen =). Mitäpä vielä. Sali! Kuntosali siellä oon nyt päässyt vihdoin käymään tällä viikolla kaksi kertaa! Mä niiiiin tahtoisin s...
juoksutarinoita.blogspot.com
Juoksua ja muuta urheilua: syyskuuta 2014
http://juoksutarinoita.blogspot.com/2014_09_01_archive.html
Lauantai 27. syyskuuta 2014. Nyt loppuviikosta olo on ollut jo huomattavasti virkeämpi ja mieli on tehnyt myös kovasti urheilemaan, joka on kyllä hyvä merkki :) Pari viikkoa sitten työpäivän jälkeen ei oikein virtaa riittänyt mihinkään muuhun kuin kotona makoiluun ja työpäiväkin oli vaikea jaksaa läpi. En oikein tiedä kuinka nopeasti lisärauta alkaa vaikuttaa, mutta ilmeisesti yhdessä se ja lepo, ovat tehneet olosta jo nyt virkeämmän ja myös. Havaitsemani alakuloisuus on poistunut. Alkuviikon olotila...
topikalle.wordpress.com
Kesäloma ja valmistautuminen Turun puolikkaalle #TTW | Jos ei taidolla tai lahjoilla niin sitten runnulla.
https://topikalle.wordpress.com/2015/08/09/kesaloma-ja-valmistautuminen-turun-puolikkaalle-ttw
Jos ei taidolla tai lahjoilla niin sitten runnulla. Kesäloma ja valmistautuminen Turun puolikkaalle #TTW. Allasloman jälkeen on tullut ajettua fillaria aika runsaasti, karvan alle tuhat kilometria. Uimassa käynyt viikottain sekä avovedessä että Stadikalla ja off the bike juoksut on tullut kuvioihin. Nyt alkaa tuntua siltä että parin kuukauden päästä oleva IMBNC ei ole ihan mahdoton rypistys. Viikon päästä lähden kokeilemaan uutta Turku Triathlon Weekendin. Puolimatkaa. Kisan ainoa asia mikä mietitytt...
