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Samedi : 67,8 | Amilesanou
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Aller au contenu principal. Ma petite vie quotidienne et la stabilisation de mon poids après une perte de 15 kg de 2009 à 2011. Samedi : 67,8. Indicateurs du jour :. Poids : à la baisse! Autant dire que je jubile! Je n’avais plus vu le 67 depuis août! Du côté des nouvelles un tantinet moins réjouissantes : hier soir a démarré la récolte des coquelicots! Hier soir je me suis couchée bien trop tard et je n’ai évidemment pas réussi à faire la grasse matinée (fichue horloge biologique! Je jubile encore…...
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Mercredi : 68,7 | Amilesanou
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Aller au contenu principal. Ma petite vie quotidienne et la stabilisation de mon poids après une perte de 15 kg de 2009 à 2011. Mercredi : 68,7. Indicateurs du jour :. Poids : en légère hausse. Forme : fatiguée…. Je n’ai pas très bien dormi cette nuit, sans raison particulière et depuis hier je ressens une petite contracture au mollet droit. J’ai l’impression d’avoir 10 ans de plus ce matin du coup! Je suis revenue de chez ma coiffeuse plus ou moins contente. Mais bien entendu, le résultat n’es...Un kiwi...
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Amilesanou | Ma petite vie quotidienne et la stabilisation de mon poids après une perte de 15 kg de 2009 à 2011. | Page 2
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Aller au contenu principal. Ma petite vie quotidienne et la stabilisation de mon poids après une perte de 15 kg de 2009 à 2011. Vendredi : 69,7. Indicateurs du jour :. Ce matin je vais à mon cours de gym dos et ensuite j’irai faire mes courses au supermarché en espérant qu’il ne pleuvra pas trop quand je sortirai avec mon caddy rempli sur le parking extérieur! Bref, va falloir que je gère ces repas un peu festifs car je ne veux pas galérer à nouveau dans les 70 à l’issue du weekend! MENU DU JOUR :. Apéro...
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amilesanou | Amilesanou
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Aller au contenu principal. Ma petite vie quotidienne et la stabilisation de mon poids après une perte de 15 kg de 2009 à 2011. Vendredi : 69,5. Indicateurs du jour :. Moral : nettement meilleur. Forme : fatiguée… pour ne pas dire épuisée! L’état de mon papa s’est sensiblement amélioré hier dans la soirée puisqu’on a pu enfin l’extuber! Il a encore un masque avec de l’oxygène, mais il peut enfin parler, ce qui est un énorme soulagement pour lui comme pour nous. Ce matin je vais à mon cours de gym. Le...
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Dimanche : 68,3 | Amilesanou
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Aller au contenu principal. Ma petite vie quotidienne et la stabilisation de mon poids après une perte de 15 kg de 2009 à 2011. Dimanche : 68,3. Indicateurs du jour :. Je me suis réveillée super tôt avec un léger mal de tête qui est en train de se transformer en belle migraine… J’ai pris 1 gr de paracétamol et 400 mg d’ibuprofène ce matin. J’espère que ça ne durera pas trop longtemps. J’aurai aussi un peu de repassage à faire, mais ça ne devrait pas prendre trop de temps. MENU DU JOUR :. Deux clémentines...
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Mardi : 68,6 | Amilesanou
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Aller au contenu principal. Ma petite vie quotidienne et la stabilisation de mon poids après une perte de 15 kg de 2009 à 2011. Mardi : 68,6. Indicateurs du jour :. Poids : à la baisse. Encore une magnifique journée ensoleillée d’automne! Je me réjouis déjà d’aller courir avec mes copines tortues bavardes ce midi dans les bois. Au programme du jour, le classique du mardi : courses au supermarché, lessives (c’est le jour de ma petite fée du logis) et séance de fractionné à midi. MENU DU JOUR :. Un kiwi &#...
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Présentation… | Amilesanou
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Aller au contenu principal. Ma petite vie quotidienne et la stabilisation de mon poids après une perte de 15 kg de 2009 à 2011. Je voulais voir mes enfants un minimum tout-de-même! J’ai alors décidé, à partir de 2002 donc, de me reprendre en main physiquement. J’en suis donc alors à 82,5 kg à 38 ans en mai 2002 au moment où je décide d’arrêter de travailler. Avec malgré tout une activité physique non négligeable et une alimentation loin d’être complètement anarchique et déséquilibrée. 15/01/09 : 80.7.
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Lundi : 68,8 | Amilesanou
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Aller au contenu principal. Ma petite vie quotidienne et la stabilisation de mon poids après une perte de 15 kg de 2009 à 2011. Lundi : 68,8. Indicateurs du jour :. Poids : à la hausse. Ce matin je me suis à nouveau réveillée très tôt avec un très léger mal de tête (damned), mais je pense que ça ne va pas durer. Par prudence j’ai pris 1 gr de paracétamol au petit déjeuner. Pour le moment ça semble OK. J’ai déjà pris mon lunch. J’avais vraiment très faim! Je me suis régalée avec ma soupe maison (la premiè...
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Jeudi : 68,8 | Amilesanou
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Aller au contenu principal. Ma petite vie quotidienne et la stabilisation de mon poids après une perte de 15 kg de 2009 à 2011. Jeudi : 68,8. Indicateurs du jour :. Poids : en légère hausse. Au programme du jour : jogging ce midi et c’est tout! J’adore le jeudi.😉. Côté poids ça remonte un peu ces derniers jours… J’espère ne pas repartir dans les 69 à nouveau! MENU DU JOUR :. Une clémentine – Un oeuf sur le plat avec un peu de bacon et d’emmenthal râpé – Une tranche de pain de seigle co...Mercredi : 68,7.
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Vendredi : 68,2 | Amilesanou
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Aller au contenu principal. Ma petite vie quotidienne et la stabilisation de mon poids après une perte de 15 kg de 2009 à 2011. Vendredi : 68,2. Indicateurs du jour :. Poids : à la baisse. En l’absence de petit mari hier soir, j’avoue que je me suis couchée assez tard… Et je me suis levée tôt comme d’habitude, pour le fiston qui devait prendre le train de 7h50. Il peut évidemment se débrouiller sans moi, mais je trouve quand-même plus sympa de prendre le petit-déjeuner à deux. MENU DU JOUR :. Une poignée...