arakswim.blogfa.com
شنـاشن ا - اطلاعات علمی و فنی در زمینه ورزش شن ا
http://arakswim.blogfa.com/
شن ا - اطلاعات علمی و فنی در زمینه ورزش شن ا
http://arakswim.blogfa.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
0.2 seconds
PAGES IN
THIS WEBSITE
20
SSL
EXTERNAL LINKS
74
SITE IP
38.74.1.43
LOAD TIME
0.234 sec
SCORE
6.2
شنـا | arakswim.blogfa.com Reviews
https://arakswim.blogfa.com
شن ا - اطلاعات علمی و فنی در زمینه ورزش شن ا
arakswim.blogfa.com
شنـا - استعدادیابی در شنا (قسمت اول)
http://arakswim.blogfa.com/post-25.aspx
استعدادیابی در شنا (قسمت اول). در لغت به معنای "توانایی طبیعی ویژه". و "قابلیت دستیابی به هدف یا موفقیت". استعدادیابی ورزشی تمهیدی است برای یافتن و آماده كردن ورزشکاران مستعد، كه با به كارگیری توانمندیهای بدنی، ذهنی و سایر مهارتها (فردی و گروهی)، توانایی رویارویی با شرایط مختلف تمرین و مسابقه در جهت رسیدن به سرمنزل مقصود یا همان قهرمانی در رده های مختلف را داشته باشند. در این جستوجو استعدادها و شایستگیهای افراد بر اساس فاکتورهای بدنی و تندرستی و با استفاده از ابزارهای علمی ارزیابی خواهد شد.
شنـا
http://arakswim.blogfa.com/posts
مراحل برنامه ریزی تمرین در شنا. سه شنبه یکم آذر ۱۳۹۰. اضافه بار بيش از حد سبب عارضه بيش تمريني مي شود. سه شنبه هفتم تیر ۱۳۹۰. اضافه بار در تمرينات شنا. سه شنبه هفتم تیر ۱۳۹۰. مجموعه پاورپوینت های کلاس مربیان تیم ملی شنا با آلکس. شنبه سی و یکم اردیبهشت ۱۳۹۰. استعدادیابی در شنا (قسمت دوم). چهارشنبه پنجم آبان ۱۳۸۹. استعدادیابی در شنا (قسمت اول). چهارشنبه پنجم آبان ۱۳۸۹. تدوین استانداردهای ملی استخرهای شنای ایران. دوشنبه هشتم شهریور ۱۳۸۹. آسیب های ورزشی در شنا - قسمت اول (درد شانه). تیپر (Taper) (قسمت دوم).
شنـا - آسیب های ورزشی در شنا - قسمت اول (درد شانه)
http://arakswim.blogfa.com/post-23.aspx
آسیب های ورزشی در شنا - قسمت اول (درد شانه). آسیب های بوجود آمده در ورزش شنا اغلب از نوع آسیب های مزمن می باشند و مكانیسم ایجاد آنها به علت استفاده بیش از حد عضو و حركات تكراری می باشد. شایعترین نوع آسیب در شناگران حرفه ای، درد شانه به علت حركات چرخشی مكرر است كه در سه شنای كرال سینه، كرال پشت و پروانه وجود داشته و در هنگام شروع و مرحله كشش دست نمود بیشتری دارد که استفاده از كفی ها و تخته شنا در تمرینات باعث افزایش این درد می شود. علت درد شانه در شناگران چیست؟ نوشته شده در ساعت توسط مجید شمسی.
پروفایل مجید شمسی
http://arakswim.blogfa.com/Profile
مربی و داور شنا - مدرس رسمی فدراسیون نجات غریق.
شنـا
http://arakswim.blogfa.com/8906.aspx
تدوین استانداردهای ملی استخرهای شنای ایران. استانداردهای ملی استخرهای شنا در ایران از سوی موسسه استاندارد و تحقیقات صنعتی کشور در ۸ مجلد تدوین و در فهرست استانداردهای ایران به شماره های ۱-۱۱۲۰۲ الی ۷-۱۱۲۰۲ و همچنین ۱۱۲۰۳ قرار گرفته است. علاقمندان به منظور دسترسی و دانلود این استانداردها می توانند به بخش جستجوی استانداردهای ملی در سایت موسسه استاندارد و تحقیقات صنعتی کشور به آدرس. Http:/ www.isiri.org/UserStd/StdSearch.aspx. مراجعه و با وارد نمودن شماره استاندارد، آنرا دانلود نمایند. وبلاگ تخصصی ورزش شنا.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
20
شنـا - مجموعه پاورپوینت های کلاس مربیان تیم ملی شنا با آلکس
http://www.swim.ir/post-28.aspx
مجموعه پاورپوینت های کلاس مربیان تیم ملی شنا با آلکس. دوستان گرامی مجموعه پاورپوینت های کلاس مربیان تیم ملی شنا با مدرس آمریکایی (Alex Pussieldi) را از طریق لینک زیر می توانند دانلود نمایند. (فایلها با فرمت ۲۰۰۷ می باشند.). نوشته شده در ساعت توسط مجید شمسی. وبلاگ تخصصی ورزش شنا. کتب و سایتهای اینترنتی. فدراسیون شنا جمهوری اسلامی. Amarican Learn to Swim Teachers. Amarican Swimming Coach Association. لينک همه رشته های ورزشی. آموزش شنا و ورزشهای آبی. وبلاگ میثم ابوالحسنی (مایکل فلپس). شنا با حامد فرحان.
شنـا - استعدادیابی در شنا (قسمت اول)
http://www.swim.ir/post-25.aspx
استعدادیابی در شنا (قسمت اول). در لغت به معنای "توانایی طبیعی ویژه". و "قابلیت دستیابی به هدف یا موفقیت". استعدادیابی ورزشی تمهیدی است برای یافتن و آماده كردن ورزشکاران مستعد، كه با به كارگیری توانمندیهای بدنی، ذهنی و سایر مهارتها (فردی و گروهی)، توانایی رویارویی با شرایط مختلف تمرین و مسابقه در جهت رسیدن به سرمنزل مقصود یا همان قهرمانی در رده های مختلف را داشته باشند. در این جستوجو استعدادها و شایستگیهای افراد بر اساس فاکتورهای بدنی و تندرستی و با استفاده از ابزارهای علمی ارزیابی خواهد شد.
شنـا - استعدادیابی در شنا (قسمت دوم)
http://www.swim.ir/post-26.aspx
استعدادیابی در شنا (قسمت دوم). استعدادیابی در شنا (قسمت دوم). برای توصیف قابلیتهای جسمانی افراد از واژههای مختلفی استفاده میشود که عبارتند از:. جثه، سرعت، چالاکی، قدرت، توان، چابکی، انعطاف پذیری، هماهنگی، استقامت و بینایی که در ذیل تعاریف مرتبط با هر یک ارائه شده است. لازم بذکر است که به جز فاکتور جثه فرد، شناسایی سایر فاکتورهای ذکر شده نیازمند حضور فرد در شرایط تمرینی رشته ورزشی مورد نظر می باشد. برای توصیف قابلیتهای جسمانی افراد از واژههای مختلفی استفاده میشود که عبارتند از:. در نظر گرفتن عوامل ناملموس.
شنـا - اضافه بار بيش از حد سبب عارضه بيش تمريني مي شود
http://www.swim.ir/post-30.aspx
اضافه بار بيش از حد سبب عارضه بيش تمريني مي شود. اضافه بار بيش از حد سبب عارضه بيش تمرينی می شود. مقدار مطلوب اضافه بار چه مقدار است:. نوشته شده در ساعت توسط مجید شمسی. وبلاگ تخصصی ورزش شنا. کتب و سایتهای اینترنتی. فدراسیون شنا جمهوری اسلامی. Amarican Learn to Swim Teachers. Amarican Swimming Coach Association. لينک همه رشته های ورزشی. آموزش شنا و ورزشهای آبی. وبلاگ میثم ابوالحسنی (مایکل فلپس). شنا با حامد فرحان. داغ ترین خبرهای ورزشی. شنا و نجات غریق.
Living 30s - از دفتر اول
http://www.living30s.blogfa.com/post-32.aspx
زندگی در سی سالگی به همین سادگی. نقش درویش است او نی اهل نان نقش سگ را تو مینداز استخوان. فقر لقمه دارد او نی فقر حق پیش نقش مرده ای کم نه طبق. ماهی خاکی بود درویش نان شکل ماهی لیک از دریا رمان. مرغ خانه است او نه سیمرغ هوا لوت نوشد او ننوشد از خدا. عاشق حق است او بهر نوال نیست جانش عاشق حسن و جمال. گر توهم میکند او عشق ذات ذات نبود وهم اسما و صفات. وهم زاییده ز اوصاف و حد است حق نزاییده ست او لم یولد است. عاشق تصویر و وهم خویشتن کی بود از عاشقان ذوالمنن. عاشق آن وهم اگر صادق بود آن مجازش تا حقیقت می کشد.
Living 30s - نامه آبراهام لینکلن به معلم پسرش
http://www.living30s.blogfa.com/post-24.aspx
زندگی در سی سالگی به همین سادگی. نامه آبراهام لینکلن به معلم پسرش. به پسرم درس بدهید. نوشته شده در جمعه یازدهم تیر ۱۳۸۹ساعت 12:49 توسط نفیسه باقرزادگان. دانلود تصنیفما درس سحر شهرام ناظری. Common Mistakes In English. من و شیشه و باباش. بانک جامع مقالات روانشناسی. پورتال پزشکی ورزشی ایران. موسسه تحقیقات تغذیه طعام اسرار. لیست وبلاگهای به روز شده. داستان ورزشکار شدن یک انار.
♀آموزش شنا♀
http://btbt.blogfa.com/90054.aspx
سونا و فواید آن. آیا می دانید که خاستگاه و زادگاه سونا کشور فنلاند است؟ قدمت سونا در این کشور به 1000 سال پیش باز می گردد. سونا در کشور فنلاند یک آیین کهن و مقدس محسوب می شود که در این خصوص به چند مورد از ویژگیهای این آیین در نزد مردم فنلاند توجه کنید. حتی جلسات کاری نیز ممکن است در فنلاند در سونا برگزار شود. شمار سوناها در کشور فنلاند از تعداد خودروهای این کشور بیشتراست به نحوی که به ازای هر 4 فنلاندی یک سونا وجود دارد. 6- سونای گیاهان معطر: نوعی از سونای بخار است که در آن اسانس گیاهان معطری همچون اوکال...
♀آموزش شنا♀
http://btbt.blogfa.com/89103.aspx
هنگام خواب لاغر شیم. برای اینکه بتوانید در هنگام استراحت هم چربی های اضافی خود را بسوزانید باید سرعت سوخت و ساز (متابولیک) بدن خود را افزایش دهید. بهترین راه برای رسیدن به این هدف افزایش جرم عضله در بدن است. برای افزایش عضله در بدن خود لازم نیست حتما تمرینات شدید بدنسازی را انجام دهید. کافیست تمرینات ایست ورزی را انجام دهید. یعنی در گروه های مختلف عضلانی را به مدت چند ثانیه منقبض کنید و سپس چند ثانیه استراحت کنید و این کار را باید حداقل ۳۴ بار در هفته انجام دهید. 2) تمرینات مقوی قلب را انجام دهید. اگر تم...
♀آموزش شنا♀ - کامل ترین سایت آموزش شنا
http://btbt.blogfa.com/tag/کامل-ترین-سایت-آموزش-شنا
کامل ترین سایت آموزش شنا btbt.ir. به دلایل شخصی مدتی نبودم. با افتخار می تونم بهتون بگم کاملترین سایت آموزش شنا رو راه اندازی کردم. تا در پیشرفت شنای شهرمون میانه و وطنم کمکی باشم. کامل ترین سایت آموزش شنا. نوشته شده در پنجشنبه هجدهم خرداد 1391ساعت 4:21 قبل از ظهر توسط محمد رضا. WwwBTBT.ir my web. My ID : Bt.iron. My mail : bt.swimmer@yahoo.ca. آموزش شنا(مربی آقای تقی زاده). آموزش شنا(مربی آقای تقی زاده). آموزش شنا(مربی آقای تقی زاده). شبکه و کارگاه شبکه و اینترنت. هفته سوم خرداد 1391. هفته دوم آذر 1390.
♀آموزش شنا♀ - btbt
http://btbt.blogfa.com/tag/btbt
کامل ترین سایت آموزش شنا btbt.ir. به دلایل شخصی مدتی نبودم. با افتخار می تونم بهتون بگم کاملترین سایت آموزش شنا رو راه اندازی کردم. تا در پیشرفت شنای شهرمون میانه و وطنم کمکی باشم. کامل ترین سایت آموزش شنا. نوشته شده در پنجشنبه هجدهم خرداد 1391ساعت 4:21 قبل از ظهر توسط محمد رضا. WwwBTBT.ir my web. My ID : Bt.iron. My mail : bt.swimmer@yahoo.ca. آموزش شنا(مربی آقای تقی زاده). آموزش شنا(مربی آقای تقی زاده). آموزش شنا(مربی آقای تقی زاده). شبکه و کارگاه شبکه و اینترنت. هفته سوم خرداد 1391. هفته دوم آذر 1390.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
74
Maintenance
Welcome visitor you can login. Or create an account. 0 item(s) - $0.00. Your shopping cart is empty! Annie Use Your Telescope. Covered By Your Grace. Dawning of a New Day. IM Fell DW Pica. IM Fell DW Pica SC. IM Fell Double Pica. IM Fell Double Pica SC. IM Fell English SC. IM Fell French Canon. IM Fell French Canon SC. IM Fell Great Primer. IM Fell Great Primer SC. Just Me Again Down Here. Love Ya Like A Sister. Loved by the King. Nothing You Could Do. Oleo Script Swash Caps. Shadows Into Light Two.
ArakStudio
The Falls @ Huahin. The Iris Avenue - Ladkrabang. The Iris - Taeparak. ShopHouse @ Mahachai I. ShopHouse @ Mahachai II. The Iris - Praram 9. The B Ranong Hotel. Iris Venice- Community Mall. Iris Rice and Rest Mall. Sport Complex @ Rayong. MBAC - Business Collage. MCC - Commercial Collage. The Falls @ Huahin. KToong @Plus City Park. The B Ranong Hotel. Sport Complex @ Rayong. Bann Rae Suan # May 2011. Offers prime and architectural full service consulting for standard and unique medium-. The final goal of...
ARAKS TURAS / UAB "Araks"
Dovanų kuponai / Подарочные купоны. Savaitgalis aistringoje Barselonoje aplankant Monserato vienuolyną. Savaitgalis Maltoje Viduržemio jūros rojuje. Savaitgalis mados sostinėje Milane ir meilės mieste Veronoje. Savaitgalis amžinojoje Romoje aplankant Neapolį ir Pompėją. PAŽINTINĖS - POILSINĖS KELIONĖS. Pietų Kroatija 9 d. Kruizas Nilu ir dvi Egipto sostinės. NOVATURO PAŽINTINĖS KELIONĖS LĖKTUVU. Vaišingoji Armėnija .Ararato kalnas ir konjako upės. Norvegija .tikriausiai gražiausia šalis pasaulyje. Kuba -...
اراک سوله
طراح و سازنده انواع سوله و اسکلتهای فلزی در استان مرکزی09123480497. پنجشنبه 18 آذر 1395 در ساعت 22:29 چاپ مطلب. اسکلت فلزی پیچ ومهره ای. قیمت ساخت اسکلت فلزی. هزینه اجرای اسکلت فلزی پیچی. هزینه ساخت و نصب اسکلت فلزی. اسکلت فلزی در اراک. اسکلت فلزی در همدان. ساخت انواع اسکلتهای فلزی جوشی و پیچ و مهر ه ای در سراسر کشور. پنجشنبه 13 آبان 1395 در ساعت 12:15 چاپ مطلب. تفاوت سوله نو و سوله دست دم. تفاوت سوله نو با سوله دست دوم. برآورد هزینه سوله 1000مری. لیست قیمت سوله دست دوم. قیمت اجرای سوله صنعتی. نخواهد بود...
araksus
Akbaba / Franz KAFKA. Bir akbaba vardı, ayaklarımı gagalıyordu. Çizme ve çoraplarımı didik didik etmiş, sıra ayaklarıma gelmişti. Durup dinlenmeden gagalıyordu; arada bir havalanıp çevremde tedirgin dolanıyor, sonra yine çalışmasını sürdürüyordu. Derken bir Bay geçti karşıdan, bir vakit durumu izledi, sonra niçin akbabaya ses çıkarmadığımı sordu. Dedim "Geldi, haydi gagalamaya başladı; kuşkusuz ilkin kovmak istedim, hatta boğacak oldum kendisini; ancak böyle bir hayvanın gücüne diyecek yok. Nesimi - Minn...
شنـا
مراحل برنامه ریزی تمرین در شنا. مراحل برنامه ریزی تمرین در شنا. مراحل برنامه ریزی تمرین در شنا عبارتند از :. تعیین و مشخص نمودن ابتدا و انتهای فصل. نوشته شده در ساعت توسط مجید شمسی. اضافه بار بيش از حد سبب عارضه بيش تمريني مي شود. اضافه بار بيش از حد سبب عارضه بيش تمرينی می شود. نوشته شده در ساعت توسط مجید شمسی. اضافه بار در تمرينات شنا. به نظر شما اگر شناگري روزانه 100 متر شنا کند، ميتواند قهرمان شناي جهان شود؟ نوشته شده در ساعت توسط مجید شمسی. مجموعه پاورپوینت های کلاس مربیان تیم ملی شنا با آلکس. استعد...
شرکت فنی مهندسی اراک سوئیچ | شرکت فنی مهندسی اراک سوئیچ
شرکت فنی مهندسی اراک سوئیچ. شرکت فنی مهندسی اراک سوئیچ. It seems we can’t find what you’re looking for. Perhaps searching can help. Blog at WordPress.com. شرکت فنی مهندسی اراک سوئیچ. Create a free website or blog at WordPress.com. Follow “شرکت فنی مهندسی اراک سوئیچ”. Get every new post delivered to your Inbox. Build a website with WordPress.com. Add your thoughts here. (optional).
ARAKSYS - Home
Minimize disruptions and maintain a high level of productivity through Araksys's suite of support services that you can tailor to align with your organization's entire IT landscape. Araksys offers world-class support services such as ProSupport™ service to fit any size and type of business. Araksys™ Support services provide end users and IT professionals with various remote and on-site technical support solutions for all of your Araksys and non Araksys hardware and software needs. Ara...
araksys641_vvys8s.radius-host.net
Смотреть фильмы онлайн в хорошем качестве HD
Как приручить дракона 2. Патрик в прошло. Ист и ». В центре сюжета истори. Авляет собой 10 отдель. 10 лет спустя бывшие однокл. Дидье играет в группе на банджо. Умопомрачительные фантазии Чарли Свона-третьего. Слух недели: Индиана Джонс перезапустится с Брэдли Купером. Мадонна возвращается в режиссуру. Кевин Спейси сыграет Уинстона Черчилля. Авторов телесериалов зовут в Сочи. Обзор бокс-офиса США (21.03 23.03). Как приручить дракона 2. Пушки, телки и азарт. Любовь это всё, что тебе нужно. В далеких джу...
Blog de Arakt - Arakt - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Voila j'avais envie de faire partager ma passion avec un plus large public vu que je suis coincé dans ma campagne lol. Voila donnez votre avis ,allez y franchement lol. . . Ps:dsl le blog ne bouge pas beaucoup pas trop le temps de créer en se moment. . . . Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Ou poster avec :. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre. Posté le samedi 07 août 2010 08:45. N'oub...
