dittep.blogspot.com
DitteP: juli 2013
http://dittep.blogspot.com/2013_07_01_archive.html
En blog om træning, kost, hudpleje og introversion. Tirsdag den 30. juli 2013. Open gym lørdag 27/7-13. 1 Turkish get up til strakt arm 12 kg. 5 dobbelt goblet squat (langsomt ned, eksplosivt op) 2 x 12 kg. Det blev til 2 runder med dobbelt goblet squat og så var resten almindelig goblet squat 12 kg. Det er blevet nemmere at komme op til strakt arm med de 12 kg. Mine ben spjætter stadig, men meget mindreog jeg føler jeg har mere kontrol over kb. Ganske godt tilfreds. Især med Open gym-delen. Her viser An...
dittep.blogspot.com
DitteP: maj 2013
http://dittep.blogspot.com/2013_05_01_archive.html
En blog om træning, kost, hudpleje og introversion. Torsdag den 30. maj 2013. Hvis man tilmelder sig nyhedsbrevet på Dynamic yoga. Nederst i højre hjørne, kan man få tilsendt et link til Dropbox, hvor der ligger nogle lydfiler. Så jeg lå på gulvet og lod mig guide af Birgittes stemme. Det kan klart anbefales, hvis man har prøvet yoga før og kender de mest basale øvelser. Onsdag den 29. maj 2013. 1200x # 2 23/5-13. Spurgte hun med et smil. Hehe. Foto lånt af: Fitbomb. De der renegade rows var ikke de almi...
hormonterapeut.nu
Undervisere | Institut for Komplementær Hormonterapeut v. Caroline Fibæk
http://www.hormonterapeut.nu/undervisere.html
Institut For Komplementær HormonTerapi. Primær underviser - Caroline følger dig tæt under hele uddannelsen og superviserer din praktik. Naturopath i Biologisk Medicin og Komplementær Hormonterapeut. Caroline er uddannet naturopath og har de sidste 10 år hjulpet tusindevis af kvinder med hormonelle ubalancer og infertilitet i egen klinik og gennem sine online forløb. Underviser i konventionel fertilitetsbehandling. Censor til eksamen. Speciallæge i gynækologi og obstetrik. Fagredaktør hos Caroline Fibæk.
maxer.dk
Anna Bogdanova - mød en personlig træner | maxer.dk
http://maxer.dk/artikler/mød-en-personlig-træner-anna-bogdanova
Mød en personlig træner - Anna Bogdanova. Mød en personlig træner - Anna Bogdanova. Udgivet af Jacob Beermann. Konceptet er simpelt: jeg stiller en række personlige trænere 6 spørgsmål omkring deres arbejde og bringer her svarene. I denne del af mød en personlig træner, har jeg stillet Anna Bogdanova de 6 spørgsmål. 1 Hvordan var din vej til at blive personlig træner? Ved siden af mine studier på CBS og efterfølgende et projektlederstilling i et kommunikationsbureau, var styrketræning min største hobby&#...
dittep.blogspot.com
DitteP: januar 2014
http://dittep.blogspot.com/2014_01_01_archive.html
En blog om træning, kost, hudpleje og introversion. Fredag den 31. januar 2014. Færdig med Balder uden buler. Jeg er færdig og I skal nok få en fyldig evaluering af programmet. Skal bare lige blive rask først. Er overmandet af vintersygdom. tsk. Tirsdag den 28. januar 2014. Ugens træning - uge 4. Dag 3, uge 7. Tirsdag: 15 min meditation,. Onsdag: 15 min meditation. Torsdag: 10 min meditation,. Dag 1, uge 8. Fredag (8-16): 15 min meditation. Lørdag: 15 min meditation,. Dag 2, uge 8. Ugens træning - uge 3.
dittep.blogspot.com
DitteP: december 2013
http://dittep.blogspot.com/2013_12_01_archive.html
En blog om træning, kost, hudpleje og introversion. Søndag den 29. december 2013. Ugens træning - uge 51. Mandag: 15 min meditation, 15 min dynamic yoga. Tirsdag: 15 min meditation,. Balder dag 3, uge 4. Onsdag: 15 min meditation,. Balder dag 4, uge 4. Torsdag: 15 min meditation, 15 min dynamic yoga. Fredag: 15 min meditation, 15 min dynamic yoga. Lørdag: (til Gran Canaria kl. 6.45). Søndag (Gran Canaria): 15 min meditation, 10 min dynamic yoga. Ugens træning - uge 50. Balder dag 3, uge 3. Som I måske ha...
dittep.blogspot.com
DitteP: august 2013
http://dittep.blogspot.com/2013_08_01_archive.html
En blog om træning, kost, hudpleje og introversion. Tirsdag den 27. august 2013. Kage/chips/is max. 2 gange. Om ugen uge 36-37. Om ugen uge 38-39. Foto lånt af: Capretto. Dynamic yoga 1 gang om ugen hos Københavns Yoga - tirsdag. Efter "behov" derhjemme og 1 gang workshop 1/9. Kettlebell træning hjemme 1 gang om ugen (har desværre ikke råd til en måned til med Anna Bogdanovas 1200x summer edition) - gerne torsdag. 1200x summer edition 1-2 gange om ugen afhængigt af mit mødeskema. Hvor det passer ind.
dittep.blogspot.com
DitteP: februar 2014
http://dittep.blogspot.com/2014_02_01_archive.html
En blog om træning, kost, hudpleje og introversion. Torsdag den 20. februar 2014. Bloggen er flyttet til Wordpress. Efter lidt nørden rundt har jeg endelig fået flyttet bloggen til wordpress. Dvs. hvis du vil fortsætte med at læse med, skal du fremover forbi her. Der vil ikke komme flere indlæg på denne blogadresse. Søndag den 16. februar 2014. Som nogle af jer ved, har jeg fulgt Anna Bogdanova. Jeg har besluttet at investere i det hun kalder basis kosttilskud. Men koster også lidt mere som følge deraf.
mathildam.dk
Sundheds TV
http://mathildam.dk/category/sundhedstv-dk/hvad-er-sundhed-for-dig
Online Workshop – Sådan får du stabilt blodsukker. Diabetes 2 & Blodsukkerregulering. Motion & Bevægelse. Super Foods & Kostråd. Hvad er Sundhed for Dig? I Hvad er Sundhed for Dig? Hvad er Sundhed for Anna Bogdovana? Anna er: Specialist i fysiske forandringsprocesser, baldebygger og forfatter. Har du lagt mærke til noget super sejt i Annas titel? Hvem vil ikke have en masse gode fif fra en baldebygger? Jeg vil rigtig gerne. Derfor vil jeg glæde mig til at snart at interviewe Anna til programmet: Tæt på.
SOCIAL ENGAGEMENT