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Mais après quoi court il?: Récapitulons
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Mais après quoi court il? Mon carnet d'entrainement Course à Pied. Vendredi 4 janvier 2013. Un tableau vaut mieux qu'un long discourt:. En ce qui concerne les sorties officiel:. Et pour l'année 2012 sur mon carnet Fysiki. Nota: la différence de 40km est dû au calcul IGN de mon tableau perso et au valeur Polar sur Fysiki. Voila c'est bref, mais que dire de plus? Les commentaires sont ouvert a tous je me fait un plaisir de vous répondre. Oui le meilleur pour la fin:. 4 janvier 2013 à 16:54. 4 janvier 2013 ...
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Mais après quoi court il?: Burn to run
http://patacoufin.blogspot.com/2012/11/burn-to-run.html
Mais après quoi court il? Mon carnet d'entrainement Course à Pied. Dimanche 25 novembre 2012. Quand un article est bon pourquoi faire une redite? J'ai aimé ce livre et Jahom. Libellés : Course à pieds. 25 novembre 2012 à 21:11. Je lai lu (in English, please! 30 novembre 2012 à 21:13. In English, respect, moi cela fait un an que j’attends la version française. Oui très américain avec des statistiques de population très américaine. Mais on cours tous sur nos jambes alors. 30 novembre 2012 à 19:34. Vos visi...
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Mais après quoi court il?: Sensation
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Mais après quoi court il? Mon carnet d'entrainement Course à Pied. Vendredi 1 novembre 2013. Souvent les gens me demande "mais pourquoi tu cours? Je cours depuis 15 ans en fonction de mes disponibilités. Depuis 4 ans je participe à des Marathons et Semis-marathon, mes sorties d'entrainements sont donc passées de promenades à des entrainements structurés, plus ou moins difficiles en fonction de mes objectifs. Alors pourquoi je cours? Mais quand cela vous est arriver une fois vous savez que c'est, aussi, p...
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Mais après quoi court il?: Semi de Rouen
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Mais après quoi court il? Mon carnet d'entrainement Course à Pied. Mercredi 21 novembre 2012. Le 14 Octobre avait lieu le semi marathon de Rouen. Ce sera mon premier semi intégralement urbain. Je ne me présente pas sur ce semi avec un objectif bien précis or mis celui de courir avec David. Ami Fysikiste, qui parcours cette distance pour la première fois. Son objectif à lui, modeste, est d'approcher le record mondial de 2h06 du. Rouen est une ville étonnante quand il n'y as personne dans ses rues. Le publ...
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Mais après quoi court il?: Marathon du terroir Brayon 2013
http://patacoufin.blogspot.com/2013/07/marathon-du-terroir-brayon-2013.html
Mais après quoi court il? Mon carnet d'entrainement Course à Pied. Samedi 6 juillet 2013. Marathon du terroir Brayon 2013. Dimanche 30 Juin 2013. Après 100 jours de préparation le grand moment est enfin arrivé. Mon sac est prêt et le réveil matinal. Nous arrivons pour 8h, je récupère mon dossard (n°5) et mon panier cadeau. Départ dans une heure, je n'ai pas de stress (cela viendra avec le talent dirait Sarah Bernhardt). Sur la ligne de départ. Le départ est donné. Le départ dans la monté de Forges les Ea...
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Mais après quoi court il?: Marathon Seine Eure
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Mais après quoi court il? Mon carnet d'entrainement Course à Pied. Mercredi 23 octobre 2013. Ma préparation c’est déroulé sur 12 semaines à raisons de 3 séances par semaines, j’ai repris un plan d’entrainement conseils-courseapied.com. Ce plan me convient parfaitement, dans sa charge et dans sa structure, merci a eux. Le marathon seine Eure. À une solide réputation : celle d’être plat. Au Val de Reuil l’animation est palpable, les barrières ont poussé le long des routes tout est prêt de nombreux ca...
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Mais après quoi court il?: A PROPOS
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Mais après quoi court il? Mon carnet d'entrainement Course à Pied. La course a pied. Ce blog est une passerelle pour partager ma passion de la course à pied. Vous y trouverez quelques notes sur mes préparations aux courses et les comptes rendus de ces courses. N'hésitez pas à partager avec moi vos expériences et vos questions via. Ourriel: ltn.ptn@gmail.com. Pour aller plus loin:. Je suis né en Mars 1972 en région Havraise. Marié et père de deux garçons. Juin 2013: Marathon du terroir Brayon: 3h58.
