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Quarta-feira, 17 de novembro de 2010. Este mineral pode ajudar significativamente quem deseja ganhar. Massa muscular. Estudos vêm demonstrando que o sulfato de vanádio realça os mesmos processos anabólicos controlados pela insulina. Tal como a testosterona, o hormônio do crescimento e o hormônio da tiróide, a insulina é um poderoso agente anabólico. O sulfato de vanádio copia os efeitos da insulina (insulin – like effect) provocando a condução da glicose e dos outros aminoácidos. Muitos mitos, polêmicas ...

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Quarta-feira, 17 de novembro de 2010. Este mineral pode ajudar significativamente quem deseja ganhar. Massa muscular. Estudos vêm demonstrando que o sulfato de vanádio realça os mesmos processos anabólicos controlados pela insulina. Tal como a testosterona, o hormônio do crescimento e o hormônio da tiróide, a insulina é um poderoso agente anabólico. O sulfato de vanádio copia os efeitos da insulina (insulin – like effect) provocando a condução da glicose e dos outros aminoácidos. Muitos mitos, polêmicas ...

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Quarta-feira, 17 de novembro de 2010. Este mineral pode ajudar significativamente quem deseja ganhar. Massa muscular. Estudos vêm demonstrando que o sulfato de vanádio realça os mesmos processos anabólicos controlados pela insulina. Tal como a testosterona, o hormônio do crescimento e o hormônio da tiróide, a insulina é um poderoso agente anabólico. O sulfato de vanádio copia os efeitos da insulina (insulin – like effect) provocando a condução da glicose e dos outros aminoácidos. Muitos mitos, polêmicas ...

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musculação: Treinando as Panturrilhas com Efetividade

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Quarta-feira, 17 de novembro de 2010. Treinando as Panturrilhas com Efetividade. Treinando as Panturrilhas com Efetividade. As panturrilhas são consideradas historicamente difíceis de se desenvolver, mas mesmo assim tem grande impacto na harmonia de um físico bem trabalhado. Ombros e costas largas, cintura fina, pernas gigantes e panturrilhas quase do mesmo tamanho que os braços são as marcas registradas de um corpo simétrico e proporcional. Não precisa ser tão difícil como você imagina. Falta de mudança...

2

musculação: Creatina: Mitos e Verdades

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Quarta-feira, 17 de novembro de 2010. Creatina: Mitos e Verdades. Creatina: Mitos e Verdades. Muitos mitos, polêmicas e teorias mirabolantes rondam o suplemento mais conhecido no mundo. Descubra finalmente o que é verdade e o que não é, com informações com embasamento científico. Mito: Quanto mais creatina você toma, mais resultado você vai ter. As vezes você vê algumas pessoas consumindo de 10 a 20 gramas de creatina de uma só vez. Vale a pena? GH MAX – Universal. Por R$ 146,00 em até 10x. Cometer esse ...

3

musculação: Como Tomar BCAAs

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Quarta-feira, 17 de novembro de 2010. BCCA significa em inglês Branched Chain Amino Acids – Aminoácidos. De Cadeia Ramificada. A importância deste suplemento está sendo reconhecida cada vez mais nos dias de hoje. Em termos curtos os BCAAs se referem os aminoácidos: leucina, isoleucina e valina. Aminoácidos são conhecidos como os blocos construtores das proteínas. Nitro HMG – 30 Packs. Por R$ 168,00 em até 10x. Os BCAAs podem aumentar a performance. ISOPURE Mass – Nature’s Best. Por R$ 162,90 em até 10x.

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musculação: Novembro 2010

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Quarta-feira, 17 de novembro de 2010. Este mineral pode ajudar significativamente quem deseja ganhar. Massa muscular. Estudos vêm demonstrando que o sulfato de vanádio realça os mesmos processos anabólicos controlados pela insulina. Tal como a testosterona, o hormônio do crescimento e o hormônio da tiróide, a insulina é um poderoso agente anabólico. O sulfato de vanádio copia os efeitos da insulina (insulin – like effect) provocando a condução da glicose e dos outros aminoácidos. Muitos mitos, polêmicas ...

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musculação: Hipercalóricos – Você é um ectomorfo ?

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Quarta-feira, 17 de novembro de 2010. Hipercalóricos – Você é um ectomorfo? Hipercalóricos – Você é um ectomorfo? Em 1940 o Dr. William H. Sheldon apresentou ao mundo a teoria dos “Somatotipos”. Sua teoria descrevia três tipos básicos de estrutura corporal: Os endomorfos, caracterizados pela predominância de gordura corporal; os mesomorfos, conhecidos por apresentarem uma musculatura bem desenvolvida; e os ectomorfos, que vamos ver mais detalhadamente a seguir:. 1) Malhe pesado na academia, com muito car...

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