lorenacratz.wordpress.com
CORRIDA RÚSTICA EM COMEMORAÇÃO AOS 179 ANOS DA PMES E 50 ANOS DO 1° BPM. | Ser um passo
https://lorenacratz.wordpress.com/2014/03/15/corrida-rustica-em-comemoracao-aos-179-anos-da-pmes-e-50-anos-do-1-bpm
Este é o blog Ser um passo. Aqui você encontra notícias sobre corridas, saúde e bem-estar. Começam na próxima segunda as inscrições para VIII Corrida da Mulher. II Corrida e Caminhada do Trabalhador em Linhares →. CORRIDA RÚSTICA EM COMEMORAÇÃO AOS 179 ANOS DA PMES E 50 ANOS DO 1 BPM. 15 de março de 2014. A Corrida rústica em comemoração aos 179 anos da Polícia Militar do ES e 50 anos do 1 BPM, será realizada no dia 05 de abril, com um percurso de 10Km. Inscrições on line até o dia 25 de março de 2014.
lorenacratz.wordpress.com
II Corrida e Caminhada do Trabalhador em Linhares | Ser um passo
https://lorenacratz.wordpress.com/2014/04/08/ii-corrida-e-caminhada-do-trabalhador-em-linhares
Este é o blog Ser um passo. Aqui você encontra notícias sobre corridas, saúde e bem-estar. CORRIDA RÚSTICA EM COMEMORAÇÃO AOS 179 ANOS DA PMES E 50 ANOS DO 1 BPM. I Corrida e Caminhada do Trabalhador →. II Corrida e Caminhada do Trabalhador em Linhares. 8 de abril de 2014. Esse post foi publicado em Aventura. E marcado Corrida do Trabalhador. CORRIDA RÚSTICA EM COMEMORAÇÃO AOS 179 ANOS DA PMES E 50 ANOS DO 1 BPM. I Corrida e Caminhada do Trabalhador →. Deixe uma resposta Cancelar resposta. Crie um websit...
lorenacratz.wordpress.com
Começam na próxima segunda as inscrições para VIII Corrida da Mulher. | Ser um passo
https://lorenacratz.wordpress.com/2014/03/13/comecam-na-proxima-segunda-as-inscricoes-para-viii-corrida-da-mulher
Este é o blog Ser um passo. Aqui você encontra notícias sobre corridas, saúde e bem-estar. Circuito Noturno da Caixa, agora também em Vitória. CORRIDA RÚSTICA EM COMEMORAÇÃO AOS 179 ANOS DA PMES E 50 ANOS DO 1 BPM. →. Começam na próxima segunda as inscrições para VIII Corrida da Mulher. 13 de março de 2014. Já está tudo pronto para a tradicional Corrida de Rua da Mulher, que acontece no dia 30 de março (domingo), em Camburi, encerrando as atividades alusivas ao mês da mulher em Vitória. A VIII Corrida de...
lorenacratz.wordpress.com
Vem aí a Night Run Etapa Marte em Vitória – prova dia 26 de julho. | Ser um passo
https://lorenacratz.wordpress.com/2014/04/22/vem-ai-a-night-run-etapa-marte-em-vitoria-prova-dia-26-de-julho
Este é o blog Ser um passo. Aqui você encontra notícias sobre corridas, saúde e bem-estar. Corrida Ecologic Run em Manguinhos – prova dia 25 de Maio. Corrida de Montanha em Pedra Azul – APTR 2 Day Challenge →. Vem aí a Night Run Etapa Marte em Vitória – prova dia 26 de julho. 22 de abril de 2014. A prova será disputada na distância de 5 km e 10 Km, com percurso aferido pela Confederação Brasileira de Atletismo, que será amplamente divulgado no site http:/ www.nightrun.com.br. Insira seu comentário aqui.
lorenacratz.wordpress.com
Corrida de Montanha em Pedra Azul – APTR 2 Day Challenge | Ser um passo
https://lorenacratz.wordpress.com/2014/04/22/corrida-de-montanha-em-pedra-azul-aptr-2-day-challenge
Este é o blog Ser um passo. Aqui você encontra notícias sobre corridas, saúde e bem-estar. Vem aí a Night Run Etapa Marte em Vitória – prova dia 26 de julho. Corrida de Montanha em Pedra Azul – APTR 2 Day Challenge. 22 de abril de 2014. A APTR 2 Day Challenge vai percorrer trilhas e estradas da região de Pedra Azul, município de Domingos Martins, Espírito Santo. O evento será disputado individualmente, nos dias 09 e 10 de agosto com total de 42km ou 84km. Esse post foi publicado em Corridas. Você está co...
caminhandoe.wordpress.com
Fotos | Caminhando e
https://caminhandoe.wordpress.com/fotos-do-caminho-de-santiago
Coloquei as fotos do Caminho de Santiago no Facebook. Os amigos poderão ver as belas paisagens e ter o privilégio de fazer o caminho sem sair de casa. Sério, as centenas (para não dizer milhares) de fotos não me deixam mentir. Enjoy it! Seus comentários são tão especiais que mais parece q. estamos viajando junto com vcs. Só q. tentei ver suas fotos do C.Santiago e recebi mensagem dizendo q. não tinha permissão para vê-las. Abs. José Roberto Dodl. Deixe um comentário Cancelar resposta. A 800 km de Santiago.
caminhandoe.wordpress.com
Mochila | Caminhando e
https://caminhandoe.wordpress.com/mochila-caminho-de-santiago
Tão importante quanto o calçado que você vai utilizar é saber o que levar na mochila. Por isso, resolvi colocar esse tema numa página a parte para facilitar na hora de minha avaliação do que foi (in)dispensável e a consulta de quem precisar de alguma ajuda. Minha mochila está composta por:. Total dos itens da viagem, na verdade, já que estou contando com a roupa que usarei durante a viagem):. 1 calça climacool para dormir. 2 tops de ginástica. 2 sutiens sem costura. 1 camisa dry fit de manga curta da AACS.
caminhadasmaneiras.blogspot.com
CAMINHADAS MANEIRAS: Janeiro 2012
http://caminhadasmaneiras.blogspot.com/2012_01_01_archive.html
Sábado, 28 de janeiro de 2012. CAMINHADA NOS TRILHOS - DOMINGOS MARTINS ES. Estive participando da Caminhada nos trilhos dia 29/01/2012, domingo, em Domingos Martins ES. Saimos às 7:30 horas da manha da lanchonete Café com Prosa, no 1º trevo de Santa Isabel (próximo a Domingos Martins). Km total da caminhada: 24km. Valeu andar 550 Km (ida e volta) de Itaperuna a Domingos Martins para participar. O grupo de 21 pessoas é show. Sol nascendo as 06:00h., próximo ao trevo de Guarapari. Itaperuna, RJ, Brazil.
caminhadasmaneiras.blogspot.com
CAMINHADAS MANEIRAS: Abril 2012
http://caminhadasmaneiras.blogspot.com/2012_04_01_archive.html
Terça-feira, 17 de abril de 2012. Caminhada pela ferrovia de Viana x Domingos Martins-ES. Caminhada pela ferrovia de Viana x Domingos Martins-ES em 28/04/2012 (sábado). Pessoal da grande Vitória – No terminal de Campo Grande pegue o ônibus 901 (R$ 2,50) e desça no ponto final, em Viana. Pessoal de Guarapari - Pegue o Planeta (Ipiranga x Dom Bosco) e desça na prf, onde vc pegará o 901. Retorno para Guarapari em ônibus de carreira da Águia Branca. (R$ 7,10) até a PRF e o Dom Bosco x Ipiranga ( R$ 4,80).